遇到泥石流应当往河道的两边山坡或是高地逃跑。

1、怎么逃跑。逃跑的方向应当与泥石流的主流向呈垂直，这样生还的几率才会提高，切勿在逃离的时候向着滑坡的方向逃跑；假如在无法逃离的时侯，应当立马紧抓身边的树木等一些被固定物体，或者躲在比较牢固的障碍物下面。

2、泥石流发生的前兆。如果河流突然断流或水势突然加大还夹杂有树枝等，听到深谷或沟内传来类似货车轰鸣或闷雷般的声音，沟谷深处突然变得昏暗，有轻微震动感等，就要意识到，泥石流即将发生，应立即采取逃生措施。