排骨炖玉米一般炖多久 排骨炖玉米炖多久才好吃
2023-01-31
更新时间:2022-06-18 20:03:39作者:佚名
1、做法一
材料:小鱼200克、姜、盐、料酒。
做法:鱼处理干净,姜、盐、料酒腌制。把鱼表面抹一层橄榄油。炸锅180度预热5分钟。把鱼放进炸烂,180度加热8分钟后翻面,再加热8分钟,出锅。
2、做法二
材料:速冻鲳鱼1条、橄榄油、黑胡椒、细盐、海盐、孜然粉。
做法:先用细盐给鱼按摩全身。再用黑胡椒给鱼按摩全身。给鱼涂上橄榄油。空气炸锅200度预热5分钟。放入鲳鱼,200度10分钟(5分钟翻次面)。10分钟后取出,按喜好撒上海盐和孜然或者酱油即可。
3、做法三
材料:带鱼300克、细葱、生抽、鸡粉、砂糖、生姜、蒜。
做法:带鱼切成段备用。葱、姜、蒜、生抽、老抽、鸡粉、砂糖放在容器里搅拌均匀,再放入带鱼段腌制20分钟。将空气炸锅预热至180度约5分钟。将带鱼从腌料内取出,平摊在炸篮里,将多余的细葱铺在带鱼表面,烹制10分钟,取出装盘。