口臭是一个很让人尴尬的问题，尤其是接吻的时候，如果有口臭，那么两人之间的亲吻留下的就不是什么甜蜜的回忆，而是口臭的味道了。口臭对于人际交往有着很大的阻碍，所以有口臭问题一定要及时解决。

一： 绿色饮料除口臭法

1： 用包含叶绿素的饮料漱口，有利于口臭变得清香。这类绿色饮料可用小麦草、苜蓿芽汁和大麦草汁当作主要材料，每日喝杯这样的绿色饮料，也有利于去除口臭。

二： 使用香薷香口方

1： 取大黄、香薷、藿香、益智仁、砂仁、山姜、草果、高良姜、甘松、山柰、香附、桂皮各10g，把这些药材研成细末，每日早晨和晚上各擦牙一回，可化浊除秽，防治口臭。

三： 每日吃250mg的维生素C

1： 吃维生素C有利于强健牙龈及防止牙龈流血，并且能够排除口腔中太多的黏膜分泌物和废物。

四： 嚼茶叶去除口臭

1： 咀嚼一小撮绿茶茶叶配合低糖香口胶，每日两至三次，口腔则会变得很清香。

五： 降低心理压力

1： 当一个人承受压力时，副交感神经会感受到，使某些身体的作用转换成另外一些更重要的作用例如让血液充到重要的肌肉群。所以，有压力的人需要适时化解过度的压力。

六： 咸鱼头豆腐汤

1： 准备咸鱼头一个，豆腐数块，生姜适量的。把咸鱼头剁开稍煎后与生姜一起放进锅里，放入适量清水，用大火烧30分钟，再放到豆腐烧2分钟。喝此汤能不错的防治口腔溃烂、牙龈肿疼、口臭和便秘等症状。

葱、大蒜、奶制品、含酒精的饮料、咖啡等食物。要形成每日早晨和晚上刷牙与餐后漱口的习惯，形成保持口腔清洁卫生的好习惯。把握正确的刷牙方法，及时去除剩余在牙面、牙缝和颊唇沟等处的食物残渣、软垢，长期如此，口臭自然而然也就去除了。