出门坐车是免不了的，最让人担心的就是孩子晕车。如何预防小孩晕车呢？有的家长选择了晕车药，但有专家表示小孩子不宜吃晕车药预防晕车。

不满周岁不能吃晕车药

出外旅行，为了预防晕车，有些父母会到药店买晕车药给宝宝服用。但是专家特意强调，凡是1岁以内的小宝宝，绝对不建议口服晕车药，即便是超过1岁的宝宝，也务必要注意合理用药。如果一定要用药，最好服用小儿科医生针对您家宝宝所开出的药物。

尤其是对1岁以下的婴幼儿，是绝对禁止服用;对于1-2岁的孩子，也要慎用;此外其他晕车药品，孩子使用时也要谨慎，最好咨询相关药师或医生。 不过，判断孩子是不是晕车也很重要。较大的孩子晕车症状，明显的会表现为呕吐、头痛、恶心、肚子痛;婴幼儿会表现为很粘人、烦躁、哭吵的症状;且这些症状是坐车时才有，坐车前孩子都是相安无事。因此，家长也要分辨清楚，好对症处理。

专家建议家长，乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。另外，上车前在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状。

Tips：孩子晕车试一试以下三个方式贴士

模拟预防：“拎肩晃”“飞机抱”“被子抖”

要预防孩子晕车，可以在平时做一些适应性的模拟运动。例如拎着孩子的肩部做前后摆动的小幅度动作;将孩子横着抱做飞机飞行的动作;将孩子放置被子上，大人用手抓着被角左右抖。此外，还可以训练孩子的平衡感，如走平衡木、花坛平台;坐在大海洋球上上下跳等。

上车前：奔跑、跳跃、肚脐贴姜片或涂藿香正气水

在上车前的一个小时，可以让孩子多做奔跑、跳跃的动作，对缓解晕车症状有一定的辅助作用。此外，家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上，或在肚脐上贴一片姜片。

晕车时：喝点橄榄汁、橙汁、姜汁

要减轻孩子晕车的症状，可以在上车前给孩子喝一些橄榄汁、橙汁、姜汁、苹果汁、苏打饼干等这些开胃，带有酸味的食物，可以缓解孩子出现的恶心症状。如果孩子晕车呕吐了，家长别急着给孩子喝水或吃流质的食物。如果孩子表现出想吃东西，可以给一些小饼干、葡萄干等固体食物，缓解呕吐症状。此外，家长可以准备一些游戏，让孩子在车上玩，分散注意力;别让孩子在车上看书。