随着社会的发展，人们的压力越来越大，生活节奏也越来越快。很多朋友因此而上火，脸上或身上长了很多小痘痘，也就是医学上的痤疮。脸上长痤疮不仅会影响个人形象，而且严重时还会觉得痛痒难耐。大家也都对此感到焦虑。那么长了痤疮应该怎么办？脸上一直冒痘痘怎么办？

1、美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

2、每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

3、坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

4、每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

5、可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

治疗痘痘的经验和护肤常识：

1、洗脸的时候要用流动的水，最好先用温水把脸拍湿，因为温水能使毛孔扩张，然后再用洗面奶清洁，最后用凉水冲干净。凉水能收缩毛孔，这样才能彻底的清洁脸部皮肤。

2、不要用毛巾擦脸，毛巾上细菌是最多的。洗完脸用手把脸上的水拍干。

3、不要去挤压痘痘。因为用力挤压痘痘的话会损伤皮肤内的毛囊，使毛囊之间互相感染，导致一段时间后周边又长出新的痘痘来，使得痘痘反复复发。

以上就是对这个问题的详细解答，要注意的是淡化痘痘痘痕和痘印的方法，虽然有效治本但效果会比较缓慢，通常会经历一个较长的治疗时间。所以你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。感谢大家对小编文章的阅读。