夜班族要注意正确保健 上夜班怎么保持健康
2022-12-21
更新时间:2022-09-18 17:45:23作者:智慧百科
我们许多人可能都会有这样的经历,就是刚穿上新鞋子,却突然要走很长的路,这时候脚就会出现不舒服的症状,尤其是一些女性穿的高跟,而且头比较尖瘦的鞋,出现这种情况的时候就会更多。当身体其他部位出现了不适,还可以勉强的走路,但是如果脚不舒服了,那简直就是寸步难行。那么,这时候应该怎么办呢?
1. 有耐心的人用手的轻轻捏捏。
我们都会发现,那些磨脚的地方,一般都是比较僵硬的,比较固执,可以说。如果你很有耐心的话,可以没事的时候,拿这些,不停的把磨脚的地方捏捏,使其柔软,与旁边连成一体。切忌心急,用力太猛,把鞋扯坏,脾气暴躁的人建议不要使用这招。
2. 用湿毛巾缠绕或海绵缠绕磨脚部分。
这个要比较时候那些不是很怕谁的鞋子,当然也不能弄得太湿,容易把鞋子长时间受潮,鞋子容易烂。一般你晚上把它包着,一般的一个晚上就差不多,严重点的就多弄几天就行,反正你也不急着这一会。
3. 用酒精或白酒撒在湿毛巾上缠绕。
这种效果会比较快,同时要伴随自己轻轻都揉捏,因为酒精是很容易挥发的,你涂点之后,很快就会挥发干的,所以,你需要重复几次才行,最好是配合用湿毛巾一起,效果更好。另外,还有救是把磨脚的地方放到酒精里泡个几分钟,这样会效果更快,但是有的时候,磨脚的地方不好放到里面泡,就只能一点一点的沾了。
当知道自己要走远路的时候,最好是不穿新鞋的,以免因为新鞋和脚不吻合,导致脚出现磨破皮的情况。如果穿了新鞋,出现了脚磨破皮的情况,这时候可以采取上文中介绍的三种办法,一时可以减少下次在穿鞋的时候,依然出现鞋磨脚的情况,同时还可以尽快的缓解自己脚磨破后的痛苦。