爱美是每个女性朋友的天性，但如果身体非常肥胖，拥有再美的脸蛋也会大打折扣，所以很多人都在不断寻找各种方式使自己的身材看起来更加苗条，运动一般是公认最有效的减肥方法，但很多人由于懒惰等原因无法坚持下来，现在有的养生节目声称用干荷叶可以有效的减肥，这种说法是真的吗？我们一起去看看专家的说法吧。

一：干荷叶的主要成份

首先，我们要弄清楚的是干荷叶所含的成分以及具有的功效与好处：干荷叶的主要有效成分是：荷叶碱。荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经;清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效;主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。中国自古以来就把干荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。

二：干荷叶减肥功效简介

荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

看到这儿，相信您已经知道了用干荷叶减肥还是有一定的科学依据的，在这里想要提醒的是，干荷叶虽然减肥效果还不错，但是荷叶茶一天最好只饮用一次，否则会造成体内酸碱失衡，严重的影响到消化系统，另外，用干荷叶和蜂蜜相结合，减肥效果会事半功倍哦。