来月经是每一位女性成长过程中必须经历的一件事，只不过有些人月经不会太准或者是月经不调，一般的女性月经都是4-7天，但是在有些女性身上就会发生月经7天了还没干净，那这时候应该怎么办呢？接下来就请权威专家为大家讲解一下月经7天了还没干净怎么办吧。

月经失调的原因很多，如：，常见如卵巢功能异常，1.子宫疾病，2.宫腔疾病，3.内分泌功能紊乱 ，4.妇科炎症，5.情绪波动，6.药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等.

意见建议：，建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食，戒烟限酒.注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼，提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

月经来潮7天还没有干净，不用太过担心，一般月经主要是5-7天，如果时间再延长，应该是月经不调的情况，超过10天就不太好了，怀疑是妇科感染引发的妇科炎症。

意见建议：去医院进行一下详细检查，根据检查结果，选择适当的药物进行全身和局部治疗。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。

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