2023成都积分入学什么时候开始申请
2023-01-31
更新时间:2022-07-13 13:50:12作者:佚名
过去两三年来,小型健身器材逐渐为大家所熟悉,很多朋友也在家里添置了一些小型健身器材。泡沫轴作为运动后的放松神器,也慢慢为广大运动爱好者所熟知。本期《科学健身周周练》就带大家来学习一些泡沫轴实用小方法,需要注意的是,泡沫轴要避免关节和骨骼处的滚动,如果出现疼痛感,要暂停滚动或更换较软的泡沫轴。
《科学健身周周练》由江苏省体育局推出,旨在分享科学健身知识,培养科学运动习惯,倡导科学健康生活,提高全民身体素质和健康水平。
编辑:卢羽晨、胡佳丽