肇庆3+11健康管理措施是什么意思?

　　肇庆3+11健康管理措施：3天居家健康监测+11天自我健康监测。

　　肇庆对近14天内有本土疫情报告的地级市(盟、州、直辖市的区)旅居史的来(返)肇人员，实施3天居家健康监测+11天自我健康监测(第1、3、14天检测新冠病毒核酸)，非必要不外出，不返岗返校。

　　居家健康监测要求：

　　做好健康监测，每天测量体温，按照要求自觉前往社区核酸检测点进行核酸检测;非必要不外出，外出时做好个人防护，佩戴口罩。

　　原则上在家办公，不参加上学等集体活动，不能进入公共密闭场所，避免参加聚会、聚餐等人群聚集活动。

　　出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况，及时到定点医院排查。居家健康监测期间同住人员可外出。

　　没有固定住所的来粤返粤人员可在集中隔离场所或在通风条件良好、不使用中央空调的场所完成健康监测。

　　急症就诊要到当地指定医疗机构就诊。

　　自我健康检测要求：

　　家庭和工作或上学场所两点一线，不要参加聚餐、聚会等群体性活动;

　　乘坐公共交通工具、电梯以及身处人员相对密集的场所时，要自觉、规范佩戴口罩;

　　尽量避免近距离与人面对面交谈。