国庆杭州拱墅区出行游玩防疫要求

　　倡导就地过节

　　国庆期间建议市民就地过节，密切关注国内疫情形势变化，不前往中、高风险地区，倡导假期旅游选择省内线路，前往低风险地区旅游探亲选择错峰出行，并做好旅途中个人防护。返回后要主动向所在社区、单位进行报备，做好自我健康监测。

　　注意个人防护

　　戴口罩

　　口罩是预防新冠病毒的重要防线。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核。坚持佩戴口罩可以降低新冠病毒感染的风险。

　　勤洗手

　　时刻保持手部清洁。在清洁操作之前（如做饭前、就餐前）、污染操作之后（如上厕所后；咳嗽，打喷嚏用手捂后；接触污物后）、触摸公共设施之后（如触摸门把手后；触摸电梯按钮后），要及时洗手。谨遵七步洗手法。

　　遮口鼻

　　打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。注意个人卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。

　　不聚集不聚会

　　不扎堆，不聚集，自觉遵守防疫措施。避免前往人员密集场所，如确需前往要做好个人防护，与他人保持安全距离，杜绝带病聚餐聚会。

　　谨记健康监测

　　积极做好健康监测，如有发热、干咳等可疑症状，应及时佩戴口罩就近前往发热门诊就医，并主动告知旅行史和接触史，不要自己乱用退烧、退热药物，不要带病上班、上学。

　　尽早接种疫苗

　　接种疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的措施，符合接种条件的市民要积极主动尽早接种，为防控新冠肺炎疫情、维护自身的生命健康增加一层保护，减少一分风险。