孩子沉迷网络游戏怎么办？这对父母只用了三天就帮儿子成功戒除了网瘾，他们是怎么做到的呢？

鲁彦希是名初三学生，本来成绩还可以，平时也很乖巧懂事。在迷上网络游戏后，一切都变了。先是成绩一落千丈，沦为了班级的倒数；渐渐的，他还学会了撒谎，为了打游戏不择手段；甚至趁着父母睡着，偷偷爬起来通宵。

眼看孩子在网络游戏里越陷越深，鲁彦希的父母想尽了办法，但都没有什么好的效果。他们不知道该怎么做，才能拯救自己的孩子。鲁母找到自己在北大学习家长教育的弟弟寻求帮助，弟弟给出了解决方案。既然鲁彦希喜欢玩游戏，那就让他一次玩个够。

于是 鲁父鲁母和儿子签订了协议，在三天 72小时里，除去每顿饭有20分钟吃饭时间，三天他只能睡五小时，其他时间都要打游戏。如果他做到了，这个暑假随便他玩游戏；如果做不到，电脑搬走，手机没收。

在鲁彦希看来，这次挑战完全不是问题。平时，他只要一玩游戏，就会格外精神，他甚至说自己可以连续通宵，不需要睡觉。还是爸爸坚持，才保留了那五小时的睡眠时间。双方达成共识后，鲁彦希高高兴兴地签了协议。

戒除网瘾的72小时计划在欢快的气氛中拉开了帷幕，第一天，鲁彦希精神饱满地坐在电脑前，一直玩到了天黑。当他和父母说要通宵时，父母立刻去超市给他买了一大堆零食。这是在平时想都不敢想的事情，鲁彦希边玩边吃，感觉这简直是天堂，也太爽了。

在这种快乐心情下，鲁彦希从第一天下午五点半，一直玩到了第二天下午四点。持续二十三小时的游戏，终于让他觉得累了，他提出要睡觉，母亲同意了，但是却只让他睡两个小时。因为后面还有两天，而他的睡眠时间总共只有五个小时。

他还来不及躺到床上，趴到沙发上就睡着了。两小时后，鲁母来叫儿子起床了，他好困，根本起不来，但母亲却不管，他们已经约定好了，这三天只能睡五小时，其他时间必须打游戏。

她威胁儿子，这才是第一天，你要是把五个小时都睡了，那你肯定会输，输了就要没收电脑手机。鲁彦希赶紧爬起来，坐到了电脑前。自从和儿子签订了72小时的约定，鲁父鲁母就开始轮流值班，一人守上半夜，一人守下半夜，监督儿子玩游戏。

鲁彦希又打了一个通宵的游戏，等到早上八点的时候，他已经困得不行了，又一次提出了睡觉请求。母亲同意了，但是只让他睡一个半小时。一个半小时后，她又去叫醒儿子，但是鲁彦希已经极度不愿意起床了。

他的手都玩出了茧子，鲁母也有些心疼，但是为了给儿子戒掉网瘾，她必须坚持履行约定。在母亲的坚持骚扰下，鲁彦希赖了十分钟的床，还是爬了起来。只不过相对于之前的精神饱满，他已经对游戏开始反感了，现在还能继续下去，只是不想输了那份协议。

他又开始打游戏，等到第三天凌晨四点，他再也坚持不住了，沉沉睡了过去。不管父母怎么叫他，他都不愿意睁眼，见儿子的确困得不行，对电脑和游戏也失去了兴趣。鲁母拿出早就准备好的协议，让他签名。

当时，鲁彦希心里只有睡觉，稀里糊涂地就签了名。等他一觉睡好，才发现自己签下了一份学习协议，详细地列出了暑假期间的学习时间和锻炼时间，甚至父母还给他留了游戏时间，每隔一天可以玩两小时游戏。

本来按照约定，他输了之后，电脑会被搬走，手机也会没收。而之所以给他留下游戏时间，这也是舅舅故意的，让孩子占点便宜，他会更愿意配合父母。72小时计划很成功，鲁彦希对游戏的渴望大大减少了，甚至一连几天都没有碰电脑。

而这时舅舅则开始思考，鲁彦希沉迷游戏的根本原因到底是什么？只有找到这一点，才能治标又治本地戒除网瘾。孩子为什么沉迷网络？家长们怪孩子、怪社会、怪时代、怪游戏公司，却从来没有想过怪自己。

其实有网瘾的孩子中，90%都是因为亲子关系不好，如果一个孩子有稳定的支持性人际关系，那他网络成瘾的可能就很低。孩子是最敏感的，如果一个家庭不和谐，夫妻关系不好，会给孩子带来不安全感，会引发焦虑和恐惧。

当孩子在家庭中获取不到温暖，他就会寻找一个出口倾吐内心情感，获取真实生活中得不到的东西。这时候，网络就成了他的心理需求，鲁彦希就是这样的一个例子。他的家庭存在很大问题，丈夫总是指责妻子，而脾气火爆的妻子更是一点就着，一吵架就闹离婚。

从鲁彦希有记忆起，父母就总是在争吵，甚至都动过菜刀，而这种争吵的状态一直持续到现在，他们这些行为从来没想过避开孩子，也没想过会给儿子带来多大伤害。正是因为在这样的家庭长大，鲁彦希一接触到游戏，立刻就陷了进去。

因为游戏能让他感受到快乐，这是他在家庭生活中基本上感受不到的。与其说他沉迷游戏，不如说他沉迷的是这种快乐。

舅舅了解到这种情况后，立刻对姐姐姐夫提出建议，二人这才反思了自己的问题，全家一起签订了一份家庭公约，互相写下自己的心里话，也定下了各自的目标。

在这份公约的约束下，每个人都开始改变，夫妻俩的关系有了很大改善，家庭的气氛渐渐变得融洽。在这种家庭氛围下，鲁彦希的成绩有了很大的进步。在一学期内，他从年级514升到85，他不仅戒除了网瘾，生活上、学习上都突飞猛进，已经完全不是过去的鲁彦希了。

良好的家庭氛围才是孩子健康成长的基础。敢于正视自己的问题，反思自己并解决问题的家长，才是真正的好家长。

我是朴叔 我们下期再见