不知你有没有这个感觉，如今当父母真有点无所适从。拿最常见的亲子关系问题来说，孩子不学习，各种看电视、玩手机，根本停不下来。这时候管孩子，有时免不了一顿鸡飞狗跳。可是有人说，这种热暴力对孩子有伤害。

那么换个好点的办法，讲道理，定规则，设奖惩，可是执行起来也是百般艰难。不能打，就免不了“冷处理”，可又有人说这是冷暴力，给孩子的心理阴影更大。

有父母就问了，那究竟该怎么做？乖巧的孩子怎么说都好，可摊上不听话的孩子，好好说话根本不听，怎么办？

我有一个7岁多的娃，老话说“七八九，嫌死狗”，作为一个每天和孩子斗智斗勇的老母亲，我想说，该怎么管还怎么管。而且我想问，人就那么脆弱么，哪来那么多心理阴影？

01，一件事情是正面的还是负面的，在于我们怎样解读

看过一期《圆桌派》，几个嘉宾聊打孩子的事。马未都、李玫瑾都说他们小时候就是打孩子的文化，家家户户都打孩子，没有恨父母的，也不存在什么心理阴影。

窦文涛说，这应该和一个社会的共识和传统有关。如果是在美国，打孩子是国家都不允许的。马未都深表认同：“文化是最后一块最强大的幕布。”

意思是，打孩子有没有伤害要看当时的文化背景，人们的观念。大家都不认为打孩子有伤害，孩子看到自己小伙伴都是这样的，也就没什么心里不平衡了。

一个事情对我们的影响，关键看我们怎么解读。

类似的，TED演讲《如何让压力成为你的朋友》里说，过去，无论是科学家还是大众都认为压力有害健康。但现在有研究报告表明，“压力会增加死亡风险”只适用于那些相信压力有害健康的人。那些承受很大压力、但不认为压力是有害的人，就没有面临死亡的问题。而且，这群人的死亡风险反而是最低的。

TED演讲《如何让压力成为你的朋友》

这项长达八年、参与人数达三万的追踪研究证明，当你改变对压力的看法，同时也改变了身体对于压力的反应机制。当你认为这是我的身体在帮助我应对挑战，身体就会相信你，对压力的反应也就会变得更健康。

这大概是心理学里的“自我实现预言”原理，预言可能是假的，但你相信了，它最后就真的成为现实。毕竟我们的想法和语言塑造着我们。

回到管孩子的事情上，如果你认为严格的管教对他是莫大的伤害，每天忧心忡忡，那么孩子也会受到这种悲观情绪的影响，感到自己的童年充满了阴影。

相反，如果你不这么认为，该管教管教，该关心关心，生活依旧，大家也不会觉得自己不正常。

这样说倒不是赞成打孩子，喜怒无常、肆无忌惮地打孩子是虐待，这个常识我们是有的。而是说，出于管教的目的惩戒孩子没必要担心什么阴影。教育离不开纪律，有纪律就有严格的时候。

再者，我们都是普通人，都会犯错，管教孩子也有不完美，不必因为一点不完美就惶惶不可终日。

02，管教要出成绩，让孩子尝到甜头

有人说，管孩子过于严格，就会给孩子特别大的挫败感，孩子会感到很绝望，在学校老师管，回家父母管，太压抑。

真的是这样吗？我看未必。

孩子是不喜欢受管教，都爱玩，但他们同样也想在外面刷存在感：幼儿园的小朋友把小红花看得比天大，小学生上课都争前恐后举手发言，朝气蓬勃的小生命，谁不喜欢优秀？

我们班的学霸每天做三份课外练习题，每次考试得第一，又当班长，天天被老师表扬、被同学羡慕，他会觉得每天做那么多题压抑吗？学霸的每一天可是满满成就感。

所以别说不能把孩子管太严，自信很重要。管得严出了成绩，让孩子尝到了甜头，他不会讨厌被管，反而学到了自律。

特别是低年级的孩子，刚上学就对他说“分数不重要，只要努力了就行”，他可能都不能理解“努力”的意思。低年级的知识量和难度都不大，目标明确地跟孩子说“考100分”，当孩子考到了，肯定他是学习好的孩子。孩子体验到成功的喜悦，自然就希望保持下去。

当然，不是每个孩子都能当学霸，也不是非要考100分，根据自己的实际情况定目标，保持进步就好。这次考80多，下次就奔90。

另外，长远来看，100分什么也代表不了，学霸也未必是最有出息的那个。这也提醒我们：未来是多元化的，别让孩子把读书、成绩当成唯一的追求，也要多方面发展。

总之就是找到自己的长处，“刷到自己的存在感”。

03，比起管教，孩子更需要的是帮助

既然管教要出成绩，管就不能浮于表面，而是要实实在在地帮到孩子。

比如孩子磨蹭不愿写作业，催他一遍不动，两遍不理，到了三遍我们忍不住爆发了。这个过程就有点等着孩子犯错挨骂的意思，虽然我们完全不是这样想的，但出来的结果是这样。

这种情况就别让孩子拖到犯错的那一刻，催促无效，就得换个做法。我通常是不废话，拿起女儿的书房进书房，书本作业拿出来，“来，我们写作业了。”----也就是我先进入做这件事的状态，你也要跟着来。我不啰嗦，事情该怎么做就怎么做，不节外生枝。

几岁的孩子，自控力很有限，贪玩、拖延都正常，很多时候做事得大人带着做。我们做出表率，带得多了，孩子就会慢慢学会自律。

孩子拖延还有一个原因，就是对时间预估不准确。一件事情要花多少时间，他没多少概念，可能低估了任务难度，或者高估了自己的能力。

这方面我们大人也常常失误，比如做一顿饭要多少时间，现在开车去趟银行要多久，1小时做个PPT够不够，等等，我们也说不准。所以不能怪孩子，估计时间、安排事务这个能力也是要通过训练来学的。

我和女儿最近就开始记录时间的练习。每天的日常，刷牙洗脸，吃饭，写作业……全都记下。先预估一个时间，做完这件事再看实际花了多少时间，前后做个比较，看看自己预估得准不准，根据比较结果调整要做的事。

这是《奇特的一生》一书中，柳比歇夫管理时间的方法。他56年如一日地记录时间，规划时间，取得了很多成就，成为昆虫学家，哲学家和数学家。

这是非常有效的管理时间的方法，早点带孩子做起来，记录得越久，收获越大。