南京端午假期健康提醒

更新时间:2022-06-03 09:33:34作者:佚名

南京端午假期健康提醒

  2022年6月2日健康南京发布《端午假期,健康提醒请查收》,具体内容如下:

  端午节将至,市民朋友们外出旅游、探亲访友、亲友聚餐等活动将更加频繁。为了您和家人的生命健康安全,南京市疾控中心温馨提醒您:

  【合理安排出行】

  1、倡导市民端午期间非必要不离宁,非必须不出境、不前往中、高风险地区所在地市的其他(县、市、区、旗)和有本土病例疫情地区。如必须前往,请务必提前向目的地单位或居委会报备,提前详细了解目的地的疫情形势和防疫政策,最好选择自驾,备好口罩、手消毒液等防护用品,做好自身防护。

  2、加强个人防护。坚持“出门必戴口罩”,尽量避免前往人群密集场所,与人交往时保持1米以上距离。前往商超、宾馆饭店、农贸市场、机场、火车站、长途客运站、影剧院和医疗机构等重点场所,严格遵守防疫规定,自觉扫场所码,主动配合做好体温检测等防护措施。外出就餐选择通风条件好,人群密度低的场所,减少在餐厅的用餐时间,选择扫码付款等无接触付费方式。

  3、出行途中如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状,应该戴好口罩,前往就近的医疗机构发热门诊就诊,就诊时尽量避免乘坐公共交通工具,根据诊疗情况取消或中止出行计划。

  4、出行归来,应提前向所在单位、社区(村)或酒店报备。

  ☑ 外省除中高风险地区所在县(市、区)或本土聚集性疫情所在县(市、区)外低风险地区来宁人员,抵宁后48小时内进行1次核酸检测。

  ☑ 省内除中高风险地区所在县(市、区)或本土聚集性疫情所在县(市、区)外低风险地区跨市流动人员,抵宁后的居住地社区、单位、宾馆饭店等测温验码无异常后,可自由流动。

  ☑ 对于有国内中高风险地区旅居史人员,实行“7天集中隔离+7天居家隔离”管理模式。

  ☑ 与确诊病例(含无症状感染者)有轨迹交叉、有中高风险地区所在县(市、区)或本土聚集性疫情所在县(市、区)旅居史人员,以及从上海市疫情重点地区来(返)宁人员实行“7天集中隔离+7天居家健康监测”管理模式。

  ☑ 其他情况人员可扫描国务院客户端小程序,由于疫情动态变化,具体以所在社区执行为准。(点此扫码查看)

  【做好居家清洁消毒】

  勤洗手、常通风,保持居家环境整洁卫生。每天清洁门把手、开关、坐便器等经常接触的物体表面,必要时可用含氯消毒剂擦拭消毒。

  不购买来源不明的冷链食品,谨慎购买国内外涉疫地区产品,倡导快递、外卖无接触式配送,做好快递包裹消毒。

  【保持健康生活方式】

  加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。

  提倡公筷公勺和分餐制;避免多人聚餐,尽量缩短就餐时间;就餐时注意保持适当距离。

  注意饮食卫生,饭前便后要洗手;不吃未烧熟煮透的食物,不喝生水;不食用野生蘑菇和野生动植物;选择新鲜、安全的食品原料,加工时要注意生、熟分开,避免食物中毒。

本文标签: 疫情  地区  所在  风险  人员