2023成都积分入学什么时候开始申请
2023-01-31
更新时间:2023-01-06 22:23:11作者:智慧百科
根据陕西省新型冠状病毒感染者康复指导手册(第一版):
阳康后嗓子疼、有痰、声音沙哑的原因:
新冠病毒感染致咽喉疼痛、刺激性咳嗽和咽喉部积痰的感觉,需要经常清嗓。还可能会出现声音微弱、带喘气声或沙哑,个别是因为在医院使用过呼吸机引起的。
康复建议:
1.补充足够水分,全天少量多次进水,以尽量保持声音正常。
2.不要使声音紧张。不要用耳语音量说话,因为这会使声带紧张,也尽量不要高声说话或喊叫。
3.如果说话有困难或不舒服,可使用其他方式沟通,如写字、发短信或使用手势等。
4.吸入蒸汽(用毛巾遮盖头部后从装开水的杯中吸入蒸汽)10-15分钟,可以缓解干燥和滋润声道。
5.胃反流(也称为反酸或烧心)十分常见,应避免在深夜进食或吃不易消化的食物。
6.停止吸烟。
7.如果症状长时间没有好转,请咨询专业医务人员的意见。
注:以上建议仅供参考,若有明显不适,需立即就医。