1、女士选择中分长发、男士选择背头发型。上窄下宽适合将头顶做蓬松处理，显得上部分更加的立体，削弱上下的界限。女士留长卷发很适合，卷发遮住脸部的曲线，而男士的背头将头顶形状修饰的很完美。

2、对女生来说额头窄下巴宽就是典型的倒锥子脸型，拥有这种脸型的女生想要自己的脸看上去不是十分怪异，就应该选择中分长发。中分长发能够有效的拉长面部轮廓，而且能够将你的额头全部露出来，这样看起来就不会显得额头比较窄，而是恰到好处。

3、对男生来说额头窄下巴宽可以尝试选择拉长面部轮廓的发型，像这种背头发型就是非常适合的。这款发型打造的时候会剪掉两鬓的头发，这样就会显得你的额头非常开阔，自然不会有很窄的感觉。而蓬松在头顶的头发，能够有效的拉长面部轮廓，让脸看起来更长，这样自然就不会给人下巴宽的感觉。