防晒不对,衰老加快?避开防晒这8个误区,让你肌肤不惧骄阳似火

更新时间:2022-05-21 09:48:59作者:未知

防晒不对,衰老加快?避开防晒这8个误区,让你肌肤不惧骄阳似火

正所谓:一天不护肤,自己知道;三天不护肤,全世界都知道。

尤其是随着天气一天比一天热,烈日下的紫外线一天比一天高,各种防晒工具也随之出现。

虽说每个人天然肤色都是由皮肤中的色素决定的,但其中对皮肤颜色影响最大的,莫过于就是黑色素。

若想要让脸蛋一天比一天白,那么最有效的办法就是-----不!晒!太!阳!

一般而言,对于肤色浅,虽说不容易晒伤,但却容易晒红晒伤;而对于肤色深的人,不宜晒红晒伤。

而中国人皮肤虽说不是特别容易晒黑或者晒伤,但若长时间毫无防晒措施暴露在阳光之下,还是会存在一定的隐患。


防晒不对,衰老速度加快?

太阳光所散发出来的紫外线,有着灭菌的作用,可以帮助人体合成维生素D,有助于防止佝偻病的作用。

而这些紫外线中主要有两种,长波UVA中波UVB,其中UVB可到达人体皮肤中的真皮层,容易使皮肤被晒伤,引发皮肤脱皮、红斑等,严重还会引发水疱

UVA能够深入皮肤的真皮层,会对皮肤的胶原、弹力纤维等进行破坏,导致皮肤进一步衰老,引发皮肤光老化、细纹产生,甚至还会引发皮肤癌

如果受到慢性紫外线损伤,皮肤会变得越来越干燥、粗糙,还会引起过敏反应,就会导致皮肤出现光老化现象,就会导致皮肤过早老化。


防晒误区,究竟有哪些?

因此,我们就得需要做好一定的防晒,尽可能避免让肌肤直接暴露在艳阳下,若需要外出,就得做好一定的物理防晒措施,比如遮阳帽、遮阳伞、防晒袖套等。

当然,防晒工作如果忽视一些细节或者误区,可能会让防晒效果大打折扣,比如:

一、阴天不需要防晒

紫外线分为长波、中波和短波,云层很难遮住紫外线当中的长波和中波,就会透过云层照射到皮肤上,导致皮肤被晒伤。

二、只有夏季才需要防晒

虽然夏季紫外线较为强烈,但在其他季节当中,紫外线仍然存在。如果只是在夏季防晒,那么在其他季节的时候,皮肤仍然会遭到紫外线的损害。

三、选防晒指数高的防晒霜

防晒指数越高的防晒霜当中,添加剂成分越多。如果过多选择防晒指数较高的产品,会对皮肤造成较大刺激。


四、出门时再涂防晒霜

防晒霜涂抹在皮肤上之后,需要15~20分钟的时间才能够附着在皮肤表面,并发挥防晒作用。如果出门时再涂防晒霜,皮肤就会被紫外线晒伤。

五、使用遮阳伞即可防晒

即使是防晒功效比较好的防晒伞,也无法抵挡住全部的紫外线。仍然有50%的紫外线,会透过遮阳伞伤害到皮肤。所以在使用遮阳伞的同时,还需要使用防晒霜。

六、涂一次防晒霜防晒一天

只涂一次防晒霜,达不到防晒一天的作用。一般涂抹两小时之后,防晒霜就会失去防晒功效,所以应该间隔两小时再涂抹一次。


七、涂抹后再用力按摩

很多人在涂抹防晒霜后,会用力按摩并来回揉搓,认为能够起到较好的防晒作用。这种使用防晒霜的方法,会使防晒霜中的物质进入毛孔当中,导致毛孔发生堵塞。

八、洗脸后直接涂抹防晒霜

防晒霜中的成分会吸收皮肤中的水分,如果将防晒霜直接涂抹在面部,就会导致皮肤过度干燥。所以应该先使用爽肤水,以及保湿水、乳液,再使用防晒霜。


对于防晒霜,通常而言---防晒产品的防晒系数越高越好,但系数越高的产品,也意味着添加越多的防晒剂,可能会刺激到肌肤。

对于平时上班的话,建议可以选择SPF15、PA+的产品即可,而若长时间户外运动,那么就需要选择SPF25~SPF35、PA++的产品。


本文标签: 防晒  防晒霜  防晒指数  晒伤  紫外线