眼袋主要发生于中老年人中，因为随着年龄的增长，皮肤会变得松弛，进而眼袋就出现了。眼袋是如何形成的？其实都是这几个坏习惯惹出来的，大家在日常生活中要注意了！

睡眠不充足

正常的睡眠时间是8个小时，不过，现在很多人都是经常熬夜，导致严重睡眠不足，这也正是形成眼袋现象的一大原因。对于女孩子来说，熬夜出现了眼袋，可是非常影响形象的，尤其是一些文职人员，靠颜值吃饭的更不要要熬夜了。

长时间用眼

常常看到一些人辛苦工作一天之后，回到家还不停的盯着电脑，或者盯着手机玩，这样过度用眼，是会引起眼袋的发生。因为眼睛得不到很好休息，眼部周围的血液就会受阻，所以眼袋就出现了。不管是工作，还是玩，都要合理控制，适当休息，从而减少产生眼袋的出现。

睡前喝水

喝水能够补充人体所需的水分，让皮肤保持更好的状态，白天是可以多喝水，但是在晚上就不适合多喝了。因为晚上喝水过多，会让睡眠质量下降，出现排尿频繁，而且在第二天醒来时会让眼睛出现浮肿，眼袋明显。所以，睡前就不要进行喝水了，这也是为了保障睡眠质量，同时避免隔天起来后看到浮肿的自己。护肤需要注重这些小细节，这样美丽才会常伴随。

不正确使用化妆品

化妆品可以增加人的颜值，是女性们的最爱之一。不过，用多了或者使用不恰当就会引起眼袋的发生。现在化妆品品类是很多，但是质量也是参差不齐，如果选择了劣质的化妆品，就会损害到皮肤。

最后良好的肌肤状态，需要日常生活中注意各个细节，才不会让眼袋出现。所以，日常生活中如果有以上不良的习惯就要及时改正过来，以更好保持肌肤的健康。不过，当眼袋是一些其它因素造成的，像疾病，那么就要及时就医了。