女人过了40岁，不管是体型、样貌还是气质都会发生很大的变化，这些都会体现在日常的穿搭风格中，随着年龄的增长，留在女性内心的稚气已逐渐褪去，反而沉淀出更浓郁的成熟气质，但要想把这部分的魅力展现出来，只有穿搭是最佳的方式。

造型的美感讲究穿搭有道，并不是随意乱穿就能很时髦好看的，需要掌握一定的方法和技巧，才能更好的打造一身适合自己的造型，而今年流行“日系穿法”，不管是居家休闲还是通勤上班都可以用上，气质又减龄，值得中年女性借鉴。

一、“日系穿法”之分体穿搭

1、上衣塞衣角法

通常我们所穿的上衣都是比较长的款式，如果把衣角完全露出来，会显得拖沓累赘，把衣角塞入下装里，再流出一些富裕的衣角，这样会显得随性许多，不会像完全塞衣角那么呆板，同时也能更好的修饰身材比例。

对于中年女性而言，过于拖沓累赘的造型会显得很邋遢没气质，同时也容易压身高显矮，通过“塞衣角”的方式，可以自然的露出腰线，又能延伸身材的线条感，更显得流畅随性，不管是在日常还是职场，这样穿都能轻易的凸显气质。

2、上短下长穿法

“塞衣角”的方式是为了缩短上半身比例，延伸下半身的线条感，让整体的身材比例更协调完美，那么换个思路，除了塞衣角，是不是也可以利用短上衣来打造出同样的效果呢。短上衣对于修饰身材比例的作用可能会好于塞衣角的方式，不过这种穿法对身材也提出的比较苛刻的要求。

对于中年女性而言，由于身材或多或少会发福甚至走样，因此如果要穿短上衣，难免容易暴露身材的缺陷，也只有能保持苗条纤细身材的女性才能轻松驾驭，通过上短下长的穿法，可以轻松塑造出完美的沙漏型身材。

二、“日系穿法”之连体穿搭

1、整体性穿搭法

在日系的穿搭中，很多造型均已裙装为主，特别是对于二三十岁年轻的女性来说，裙装是能展现出美感与气质的时尚单品，而对于中年女性而言，要想通过裙装展现自身的魅力，款式需要尽量以简约为主，避免过于花哨杂乱，否则难以突出自身的美感。

如果是选择长裙，那么裙摆的长度需要控制好，尽量不要盖过脚踝，毕竟这部分是整条腿部最纤细的部位，露出脚踝可以起到清凉显瘦的作用，对小个子是极为友好的。露出脚踝也能有效避免拖沓的造型，让整体更显得利落有型。

2、适当露肤穿搭法

在炎热的夏季，少不了要追求舒适、清爽的穿着，这也意味着不能总是穿包裹性太强的服饰单品，不仅会闷热，也不利于修饰身形，反而更容易看起来臃肿显胖。因此在夏季的穿搭中，适当的露肤可以带来更清爽的穿着体验，也能增强女人味，凸显个人魅力。

对于中年女性而言，并不需要露出太大面积的肌肤，适当露肤可以帮助她们更好的兼具清爽与气质，在挑选单品时，不管是无袖上衣、V领设计还是中长裙都是不错的选择，都能很轻松的打造一身有呼吸感的造型，同时也不会减弱自身的气场。

三、“日系穿法”满分示范：

Look1:衬衫/T恤+半身裙

不管是衬衫还是T恤，都是时尚圈里很经典的基础款单品，百搭不过时，可以打造出多种不同的风格。衬衫风格属性是比较强的，硬挺的版型可以修饰身材的线条感，让整个人看起来更挺拔有精神，而T恤则属于休闲的风格，日常里几乎能搭配任何单品。

在分体式的穿搭里，半身裙对于女性而言也是必不可少的单品，可以轻松的遮肉显瘦，飘逸的裙摆也能增加几分女人味，不管是搭配T需还是衬衫，都非常气质时尚。

Look2：连衣裙

如果在日常里不想花太多的心思在穿衣搭配上，那么连衣裙就是最佳的选择，一件裙子便能解决一身的造型，前提是款式与版型要选对。连衣裙最忌讳的就是太宽松没腰线，因此尽量选择有收腰的设计，可以更好的强调出身材的曲线感，女人味十足。

如果是选择长裙，为了不显得太拖沓、包裹性太强，可以选择无袖、V领、开叉等设计的款式，增加穿搭的呼吸感，更显得轻盈浪漫。在颜色的选择上，可以根据肤色、风格来挑选，白皮可以大胆的尝试鲜艳的颜色，但尽量以低饱和度的浅色系为主，黄黑皮穿深色是最为保守的。

女人过了40岁，在穿搭方面需要格外注意，尽量避免花里胡哨的穿搭，简约、利落的造型更符合这个年龄段的气质，在日常里也更好驾驭一些，甚至能获得不错的减龄效果。