虽然运动装已经融入日常生活中，但往往越普通、越大众化的穿衣风格，它的穿搭难度以及门槛就越高。

想要穿得出彩，就需要我们不光在服装挑选上慎重考虑，还要在造型细节方面处理得当，这样打造出的造型才经得住考验。

就像阿根廷著名球星梅西，他的妻子安东内拉就是一个很好的例子。她在疫情期间，坚持在家中锻炼健身时，就身穿一套灰色运动套装，如果要外出时就搭配上一件短款的橘红色卫衣，在尽显好身材的同时，还不会显得太过暴露。

下面就以梅西妻子安东内拉的这身运动装造型为例，给大家解析一下运动装的穿搭技巧。

一：安东内拉运动装造型解析

1：全身色彩不超过三种，尽显优雅高级感

在日常生活中，建议对造型穿搭理解不够深刻或是对色彩不太敏感的女性，在设计造型时尽量遵循全身色彩不超过三种的原则。这样不仅可以在最大程度上避免出现穿搭失误的几率，还不会像纯色穿搭那样容易让造型显得枯燥单调，反而因为色彩之间混合搭配，让造型具有看点。

而且还贴合了“越简单越高级”的穿搭宗旨，很容易让造型穿出高级感，让自身气质更为完整地呈现出来。

而安东内拉就遵循了这种三色搭配原则，选择了橘红色、灰色、白色三种色彩组合搭配的运动装。其中以灰色为主色调，白色和橘红只是拿来点缀，这样的配色方案不会显得太过张扬，反而显得低调内敛。

而且还有助于自己气质较为完整地呈现，这种穿搭对于她这种优雅气质突出，身材高挑饱满的人来说，再合适不过了。

知识点：大家在遵循三色原则的时候，需要注意一点。尽管色彩之间的搭配没有过多的要求，但是色彩之间的差异对比尽量还是不要太过显著，如果两色还不会显得造型太过突兀，但是如果是三种或以上的话，就很容易打破造型整体感，让造型显得杂乱。

而且尽量选择一种色彩作为主色调，在造型中占到至少三分之二的面积，这样才不容易出现色彩主次不分的问题。

2：“上松下紧”，修饰身材比例

像安东内拉这样的紧身款运动装，之所以很少能在户外见到单穿的主要原因，是由于它太紧贴皮肤，显得不够含蓄。

为了解决这个问题，大家不妨像安东内拉一样，外搭一件短款的宽松卫衣，穿出“上松下紧”的设计感，不仅让造型显得含蓄一些，还不会干扰到露出下半身和腰腹部的身材线条来展现女性魅力的效果。

可见安东内拉不光有张明星脸，而且身材也挺好，穿衣服不完全靠气质，用“曲线”撑就够了。

知识点：而在面对一些其他的身材问题时，可以采用类似的遮挡法，比如像臀部、胯部有肉显胖，就可以选择在腰间系一件外套，遮掩住有缺陷的位置，达到藏肉显瘦的效果。

二：时髦运动单品推荐

上面通过对梅西妻子的运动装解析，给大家提供了几个运动装穿搭的小技巧，下面再来推荐2款比较时髦的运动单品，可以根据自身的身材条件来设计造型。这样穿出来的效果不一定是最美的，但一定是最适合自己的。

1：白色网球裙

作为大家经常能够在网球比赛上见到的裙装，其实也是很适合在日常生活中穿搭的。百褶的款式可以完美遮掩住有肉显胖的胯部，露出双腿，搭配上一双球鞋，轻易彰显出青春活力。

但网球裙一般裙长较短，那么在日常打扮时，需要注意露肤的尺度。比如上图，左右2图中的造型就比较高级些。一般来说，大面积露腿后，那么上半身要穿得适当保守一些。

2：深色系镂空卫衣

深色系镂空卫衣不仅显得个性十足，而且很是大胆火辣，而且深色系要比较的百搭，简单配一条牛仔裤就能又美又飒，轻松穿出时尚欧美范。

总结：安东内拉不愧是能成为“球王”梅西妻子的人，不仅身材、颜值、衣品都不输当下的顶流明星们，而且她对自己身材的高要求也是很多人不能达到的。就跟梅西对于自己的要求一样，每日锻炼从不松懈，这也是他能取得如今成就的原因之一。