俗话说“上镜胖三斤”，所以明星们才会拼了命地减肥，希望自己在镜头中艳光四射，以免影响自己的形象。

这也就导致，有些明星在镜头中看似很美，但近距离看到真人时，反而有种黑瘦干瘪的感觉，比镜头上的明星要差很多。

一、周迅

导演王晶曾经这样评价周迅：“她的颜值只有七十分，但加上演技能够有一百分。”

也就是说，周迅并不是那种让人一眼就感到惊艳的美女，她的优势在于灵动的气质，单论五官的话其实并不算顶尖。

因此，在路人视角里的周迅是很普通的。之前参加活动时曾有网友遇见过她，当时的她看起来又黑又瘦，皮肤的状态也不太好。

尤其是随着年龄增长，周迅的状态也在以肉眼可见地程度下滑，说实话她的真人确实不太起眼。

可是看了周迅的作品之后你就会发现，她就是那种为了荧幕而生的演员。

在1991年的《古墓荒斋》中，她是神秘灵动的大眼姑娘娇娜。当时她虽然只化了一层淡妆，但却比现实中多了好几分精气神。

到了2001年的《像雾像雨又像风》里，周迅饰演的千金小姐杜心雨依旧可爱灵动。

再到后来的《大明宫词》《恋爱中的宝贝》《如果爱》中，周迅的颜值和演技都非常耐打，基本没有任何缺点。

尽管时间过去了十年，可周迅的模样仿佛从未改变，在她的身上你永远能看到一种少女的天真和纯洁。

这样的“上镜脸”再加上精湛的演技，使得周迅可以在各种角色之间切换自如，这才能让她成为王晶口中的“满分女星”。

不过，碍于对苍老的恐惧，这几年的周迅也迷上了做医美，所以在一些电视剧中，她虽然看似还是很美，但和之前灵动的样子还是有很大的差别。

尤其是在做完医美没有恢复的那段时间里，周迅的脸蛋就很僵硬，很难回到之前的状态了。

二、吴谨言

自《延禧攻略》播出以来，吴谨言就成了娱乐圈中炙手可热的小花，其颜值和身材都备受认可。

可是私底下，吴谨言的身材非常瘦弱，简直可以用瘦骨嶙峋来形容，好像一阵大风就能把她刮走一样。

之前，吴谨言拍摄《尚食》的路透照被曝光。

照片中，吴谨言看起来面黄肌瘦，脖子上的青筋都非常明显，严重地影响了她的颜值。如果不是装扮比较特殊的话，她在人群中真的很不起眼。

有些时候吴谨言都瘦得脱相了，两侧脸颊向内凹陷，嘴唇也有些发白，显得非常病态。

可是到了正剧中，吴谨言的整体状态就非常在线了。不但颜值非常高，而且身材也不再瘦弱，看起来确实很美观。

当然，对于吴谨言这样的小花来说形象固然重要，但最重要的还是自身的演技。

就拿吴谨言来说，她出道多年还是只有《延禧攻略》一部代表作品，归根结底还是她的演技不够硬。

这几年的吴谨言，深陷耍大牌的风波中，一直没有很好的资源。而且，她的审美貌似有点畸形了。

在一些路人镜头下，吴谨言瘦得都有点不正常了，就像一个大头娃娃，一点都没有健康之美。

三、周冬雨

大家对于美女的标准不尽相同，但无外乎就是大眼睛、瓜子脸、三庭五官比例标准等等。

然而，周冬雨却是个例外。她的五官看起来非常寡淡，几乎没有一点符合大众的审美标准。

而且，她的身材也比较矮小，显得她的头很大。再加上她那瘦骨嶙峋的排骨胸，整个人看起来都很干瘪。

不过，周冬雨的骨相却非常上镜。作品中的她往往自带一种清冷的气质，无论站在哪里都显得与众不同，观众不自觉地就会被她吸引。

更难得的是，周冬雨在演戏的时候能够抛下偶像包袱，经常会放肆地大哭或者大笑，从来不顾及自己的表情管理。

这就使她的表演非常有感染力，很容易就能引起观众的共情。

总的来说，周冬雨并不是一个靠颜值取胜的女星。相比容貌，她的身上还有很多值得认可的优点。

如今，周冬雨已经贵为“三金影后”，相信她会在演艺之路上越走越远。

四、戚薇

戚薇大家都很熟悉，从早些年的《夏家三千金》开始，她就一直是网友们很喜欢的女星。

不可否认，戚薇的五官长得很好看，尤其是一双大眼睛看起来非常魅惑。

然而，戚薇的真实状态却非常拉胯。不知道是上了年纪还是生了孩子的原因，戚薇的面部皮肤并不好，脸部显得有些浮肿，而且上面还坑坑洼洼的。

特别是素颜状态下，戚薇的眼袋和法令纹都很深，给人一种精神状态不佳的感觉。

可是一到镜头里，这些问题都烟消云散。

虽然她化的妆不浓艳，但是却把面部的缺点掩盖得很好，这让她看起来很有气场。

而且，戚薇的身材保持得非常好。在拍摄写真的时候，戚薇非常清楚什么动作能够展现出自己的美。

因此，她的身材曲线总能被突显得淋漓尽致，根本就不像一位年近40的已婚妇女。

古装剧中，戚薇的扮相也非常惊艳，基本上什么造型都能hold住。不得不说，戚薇确实太上镜了，镜头里的她跟现实生活中完全就是两个人。

五、章子怡

“国际章”在电影中美得不可方物，甚至就连许多老外都对她倾慕不已。可是，现实生活中的章子怡并没有那么惊艳，反而非常普通。

从五官来看，章子怡的眼睛和嘴都很美，但她的鼻子有些大，放在她那种精致小巧的脸上显得有些突兀。

除此之外，章子怡的额头也有点宽，特别是梳着马尾辫的时候非常明显。

而且，从一些生图中不难发现，章子怡的面部皮肤也不太好，她脸上的斑点非常多，进一步影响了她的颜值。

因此，上大学的时候章子怡在班里其实并不起眼，跟曾黎这种公认的校花有着很大的差距。

然而到了电影里，章子怡的脸瞬间就变得高级了很多，无论怎么拍都好看。

实际上，章子怡是典型的骨相美人。她的骨皮贴合度很好，下颌线也很清晰，脸上的线条感也比较强。

这样的骨相给了她一种清冷的气质，轻轻松松就能胜任文艺风格的电影。再加上她那清丽标准的五官，可以说是天生就是当演员的材料。

当然，章子怡能够取得如今的成就不光靠这张“上镜脸”，她本人的实力也是不容忽视的。

不过，这几年，生完二胎的章子怡，脸部的胶原蛋白快速流失，导致脸部越来越消瘦干瘪，完全失去了以往的灵动。

之前章子怡在参加采访活动时，有观众近距离看到章子怡，简直不敢相信，镜头上那么艳光四射的女明星，在私下竟然如此黑瘦干瘪，实在是让人意外。

或许，这也是女明星上了年纪之后，不断去打美容针，不断去整容的原因。

六、董洁

董洁曾是圈内公认的“清纯玉女”，年轻时的她是无数人的梦中情人。

不过，现实生活中的董洁并不完美。早些年董洁的皮肤有点黑，脸蛋也有点婴儿肥。

虽然她的五官清新漂亮，但还不到让人过目不忘的程度。

特别是跟潘粤明闹离婚之后，董洁的状态迅速下滑，整个人都老了很多，脸上的皱纹清晰可见，身上的仙气散了一大半。

然而只要一进到镜头里，董洁的形象就总能让人眼前一亮。

年轻时董洁胜在清纯可人，就比如《金粉世家》里的冷清秋，柔柔弱弱的样子非常惹人怜惜。

上了年纪之后，董洁的颜值确实下滑了很多，但她在作品中的状态依旧能打。

当年在《如懿传》里，董洁看起来就面色红润、皮肤细嫩，岁月仿佛没有在她的脸上留下痕迹一般，跟其他演员完全不是一个层次。

但是在一些私下的见面活动中，董洁的状态都不是很好，一个是看起来很疲劳，给人一种沧桑感；一个是太黑，感觉不太精神。

所以，一个女明星拥有一张“上镜脸”简直太重要了，不然分分钟就是大型灾难现场。

七、梅婷

梅婷是圈内公认的实力派女星，大多数情况下大家都关注她的演技，以至于很多人都忽略了她的颜值。

她的五官虽然不算精致，但却非常大方端庄，再配上一张讨巧的脸蛋，看起来还是很美的。

不过，梅婷最大的问题就是黑眼圈太严重了。

也不知道是工作太累还是什么原因，梅婷这么多年一直顶着一双“熊猫眼”。尤其是生了孩子之后，整个人看起来都没什么精神。

然而，梅婷在镜头中还是非常抢眼的。

之前，曾有一位网红找她合照，两人的年龄相差那么多，但梅婷的气质却一点都不输对方。

之前参加综艺节目时，梅婷的状态看起来也十分少女，一颦一笑中还透露着一点娇羞。

短短的几句话，梅婷就将优雅和从容发挥到了极致。即便穿着很接地气，但也丝毫掩盖不了她的光芒。

可是，有粉丝爆料，梅婷本人的皮肤比较黑，眼睛虽然很大，但却无神，而且身高并不高挑，没有电视中好看。

这几年的梅婷已经略有老态，脸部皮肤也有些下垂，但在镜头中还是维持着美好的样子，所以观众也很难想象她现实中的真实模样。

八、高圆圆

作为公认的“国民女神”，高圆圆的魅力不用多说。但却很少有人注意到，她的身材其实有很多短板。

高圆圆是典型的梨型身材，上半身苗条下半身臃肿，尤其是穿着一些紧身的牛仔裤时，腿部和胯部的线条都有失美感。

而且，她的腿也比较短，整体看上去有种五五分的感觉。

不过，高圆圆的确是精致得没有任何死角。光滑白净的皮肤、精致标准的五官，再加上那甜美的笑容，一颦一笑都引人注目。

在《倚天屠龙记》里她是清冷美艳的周芷若，到了《咱们结婚吧》中她又变成了可爱俏皮的杨桃。

即便已经年过40还生了孩子，但高圆圆的整体状态依旧能打。

之前在拍摄写真的时候，高圆圆看起来既迷离又性感，不需要穿着一些暴露的衣服，就已经能让人移不开眼了。

光看着这种状态，说她是20几岁恐怕都没有人相信吧。虽然近两年她没什么作品，但她的美却一直让网友们无法忘怀。

明星上镜与否向来是一门玄学，能够拥有一张“上镜脸”往往能够少走很多弯路，就比如以上的8位女星。

当然，在优秀的形象背后，她们也付出了自己的汗水和努力。正所谓“始于颜值忠于才华”，她们的实力才是赢得观众认可的根本原因。