现代人对于自己的身材越来越重视，不仅是为了能让自己变得漂亮，更是为了自身的健康，所以现在有些人会选择针灸减肥，那么到底需要坚持多长时间才会见效呢?

针灸作为我们中华医学最重要的一个环节，一直流传到今天，可见它的生命力是多么的顽强。虽然现在有很多人不相信中医，但是这个技术终究还是有它存在的意义，不过有一些朋友也会通过针灸来减肥，那么今天小编就来给大家科普一下到底针灸多长时间能够让自己达到一个减肥瘦身的效果呢？希望对各位有所帮助。

一、需要针灸多长时间可以达到一个减肥瘦身的效果。

实际上，减肥这东西完全是要看个人的体质，如果一些比较容易瘦的人，他们在针灸完之后，在短时间内身体就会出现暴瘦的现象，但是有一些朋友却相反。

通常来说在针灸完的第一个月，由于我们的穴位受到了激烈的刺激，所以身体对于外界的这种冲击出现了剧烈的反应，因此这段时间体重会下降得比较快，接下来的两个月身体就会慢慢的适应，因此会进行一个调整阶段，这时候体重不会剧烈下降，但是会处于平稳的下降趋势。

所以大家在减肥的时候一定要有耐心，只有持之以恒才能达到比较好的效果。

二、针灸减肥可能会出现哪些副作用。

1、容易出现感冒。

由于我们在针灸的时候会脱掉全部的衣服，所以如果这时候受到一点风，对于一些身体比较虚弱的朋友来说就会容易赶上风寒以及感冒。所以在针灸的时候一定要注意环境，不要着凉就可以。

2、可能会患上传染病。

有一些不正规的场所，在使用完针灸的针之后，没有进行彻底的消毒就给下一个人进行针灸。那么事实上这样的话会导致交叉感染，如果针灸的地方不是使用一次性的针灸针，那么你就要确保他们是经过高温的消毒，之后再向你进行针灸的，否则的话就会比较容易染上疾病。

3、月经增多。

事实上，通过针灸来减肥能够促进我们的血液流动，所以女生在来大姨妈的时候，如果进行针灸的话就会有可能增加我们的月经量，出现月事不调的现象。如果长期以往的话，对身体难免会造成一些伤害。因此对于体质虚寒的女生来说，还是避免针灸这种情况。

4、损害内脏。

实际上针灸是不能随便做的，因为它涉及到的穴位，一旦一个不小心就有可能会损伤到我们的肝脏，尤其是对于女生来说，一个不小心就有可能对于，我们的五脏六腑有所伤害，因此如果要做针灸的话，还是到专业的医院或者是经验老道的医生进行。

5、出现晕针的现象。

有一部分朋友他们在看到银针的时候就会出现头晕眼花的现象，那么这时候作为医生还有患者都要立刻停止，让自己平复心情之后再进行施针，这样会相对比较好。

相信大家看了这么多之后，应该对于针灸减肥有了一定的了解，希望对于各位在瘦身道路上面有一定的帮助。

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