在生活中苹果牛奶面膜本身就是一个非常有效果的美容面膜，因为苹果中含有很多的维生素成分，加上牛奶中含有很丰富的蛋白质。对于皮肤的好吃当然是很大的，只是很多的对于苹果泥和牛奶加在一起做面膜还是存在一些疑虑。所以下面就去了解下苹果泥牛奶能做面膜吗？

苹果泥面膜可推进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且改善肤质，滋养白净皮肤。

苹果牛奶面膜要怎么做？

【材料】苹果半个、牛奶两大勺、麦片一勺。

【苹果牛奶面膜做法】

1、将苹果去皮切成小块后榨汁搅拌成泥。

2、加入麦片、牛奶搅拌均匀即可。

【用法】

1、用清水洗净脸部，再用热毛巾敷脸，最后均匀的在脸部涂上该面膜。

2、约20分钟之后，用温水洗净脸部即可，每周使用2～4次为宜。

注意：苹果要使用刚切新鲜的，面膜最好一次使用完，本品不易保存，苹果富含维生素C，能抗氧化和防止黑色素沉淀，有效起到美白滋润的功效。

【美容功效】

具有补水美白的美容效果。

2功效原理

苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜;苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。

吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。

相信通过小编在上文中详细的介绍后，大家也都知道了其实苹果泥对于皮肤方面是有很大的好处的。因为本身每个人的身体中不论是皮肤还是多的都是需要产生新陈代谢的，苹果正好就是有这个好处，所以大家有机会就可以试下。