淘米水这是大家都知道的，一般来说淘米水很多人都会用来倒掉，或是直接放到花草当中，我们都知道淘米水中有很高的营养价值，放的花草里可以促进花生长得更旺盛，但是大家却并不知道淘米水中具有很好的美容功效，淘米水中不仅有维生素，矿物质，还有蛋白质营养价值非常丰富，那么我们来了解一下淘米水可以做面膜吗？

让脸水润嫩滑 当“洗脸水”

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。

材料：白米、自来水

做法：

Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。

Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！

小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！

升级配方：

加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。

让脸水润嫩滑绝招.当"面膜"

除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。

做法：

1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。

2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。

3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。

5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。

其实淘米水除了做面膜以外，还可以用来洗脸，用淘米水来做面膜，洗脸效果都是非常不错的，不仅仅能够让皮肤美白看起来更加有光泽，过一夜沉淀以后的淘米水，还可以直接拿来做面膜，如果这个时候再加入淘米水一点蜂蜜效果就会更加不错。