牛奶是一种具有很多营养物质的食物，牛奶能补充身体很多必需的营养品。多喝牛奶能让我们的身体变得更加的健康。所以大家都愿意多喝牛奶来养生保健。另外牛奶还有其他的一些功能，比如做成酸奶，能很好的调理我们的肠胃。用牛奶洗澡，来让皮肤更好。那么用什么牛奶洗澡好呢？下面我们介绍下。

纯牛奶

牛奶含有丰富的乳脂肪与维他命、矿物质，经常牛奶浴对人体是有美白、护肤、保湿的作用的，使皮肤更光滑细致，防止肌肤的干燥、并修补干裂的肌肤。各种牛奶做牛奶浴是没有太大区别的，但应该用纯牛奶，不宜使用添加剂的牛奶。最好是使用过期牛奶，这样可以废物利用，还不失牛奶浴的效果。但在牛奶浴后，应用清水冲洗，再涂抹些护肤品就可以。

牛奶可以辅助吸收，而且用量十分讲究 但单独用的效果不是很明显，而且牛奶的成本又比较高。 用法：如果您家是浴缸的话，最好用牛奶3罐放7L的水，（热水的吸收效果更好）在池内泡10分钟，因为时间过久，水会腐烂皮肤。所以最好时间不要太长。 不过，泡牛奶浴的水温以40℃—60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。 贴心提示：如果认为牛奶用来泡澡太浪费，那么不妨在煮牛奶的时候，让脸部肌肤充分吸收一下沸腾的牛奶蒸气，营养丰富的牛奶加热蒸发，会促进面部血液循环，加快新陈代谢，坚持一段时间就会感到脸上红润、光滑、白嫩。

用什么牛奶洗澡好，用牛奶洗澡能让肌肤得到很好的滋润，对于一些皮肤比较干的人来说是非常有好处的。如果能经常使用牛奶洗澡的话，那么我们的皮肤就会像婴儿皮肤一般的柔滑。这样对于养生保健来说是很有好处的。选择牛奶时，可以根据自己的情况来选择。