真正能经得起岁月沉淀的女人，五官长相不一定要多么惊艳，但一定要有一副好身材和过人的气质。拥有高挑身材和绝佳气质的女人，即便人到了中年，也远比同龄人看起来更美，身上还有一股年轻人没有的成熟风韵，在穿搭方面也没有太多的限制，甚至还能够驾驭绝大多数中年人掌控不了的亮色系穿搭，可以轻松打造减龄气质。

中年女演员刘敏涛虽然面相偏老，但她的身材和气质都属于上乘，因此穿上亮色也不觉得很违和，反而可以体现出一种减龄感。比如下面这套穿搭look：白色字母T恤增添了一丝清爽、素净的气质，搭配淡紫色帽子和天蓝色直筒裤，轻松打造了吸睛的视觉亮点，提升了整体look的色彩感。这身look中的淡紫色和天蓝色，色调都比较干净、鲜亮，属于通常所说的“糖果色”，不但不显得艳俗，还起到了减龄的效果。

part1：刘敏涛的造型分析

01：白色字母T恤，视觉素净又吸睛

刘敏涛的这套穿搭look主要使用到了三种颜色，其中两种是亮色系，还有一种就是基础色中的白色。白色是三种基础色中唯一的亮色，但相比彩色系又多了一丝素雅、干净的气质。有了白色的加入，可以稍微中和一下彩色的浓郁感和鲜艳感，为整个人带来了几分素朴、纯洁的感觉。

而且，上半身的白色T恤上还带有字母印花的图案，可以填补白色的单调感，让上半身穿搭看起来更加时髦、吸睛，更富有层次感。

02：搭配两种“糖果色”，既鲜亮又减龄

刘敏涛的这一身穿搭，最重要的亮色就在于两种“糖果色”的运用，真正起到了画龙点睛和锦上添花的视觉效果。所谓的“糖果色”，其实就是色调比较干净、鲜亮的彩色，没有什么杂质和颗粒感，可以起到活泼、减龄的作用。

这两种“糖果色”，一种是棒球帽的淡紫色，一种是直筒裤的天蓝色，饱和度和明度其实都比较高一点，但好在颜色很干净、鲜亮，所以并不会觉得特别艳俗，刘敏涛的身材和气质也能够很好地驾驭。

03：版型“上宽下窄”，显瘦又富有层次

从版型的角度看，刘敏涛的这一身穿搭采用了“上宽下窄”的搭配方式。上半身的白色T恤，版型要稍微偏宽松一点点，可以修饰上半身的赘肉，体现了一种休闲、随性、慵懒的气质；下半身的天蓝色长裤采用了直筒的版型设计，可以轻松遮住腿上的赘肉，并且能够将腿部修饰得更加笔直、修长，起到了显瘦、显高的作用。

中年女人穿衣不能一味地求宽松，学会合理地松紧搭配，才能更加显瘦，也更富有层次感。

part2：中年女人亮色穿搭

01：白色系

相比年轻人，中年女人穿亮色的难度要更高，因为亮色往往具有视觉膨胀的效果，稍不注意就容易显得身材臃肿、累赘，甚至显得整个人颇为俗气和土气。如果你对自己的身材不够自信的话，又不想一味地穿深色和暗色，那么不妨适当搭配一下白色，既不会像彩色那样容易显得艳俗，又能起到提亮、减龄的作用。

除了纯白色之外，牛奶白、象牙白、米白色、月牙白等白色系，同样也能起到减龄、时髦的视觉效果。

02：饱和度和明度偏低的亮色

中年女人不可一味地穿深色和暗色，一不小心就容易显得老气横秋。中年女人也可以适当搭配亮色系，只不过颜色不宜过于鲜亮、刺眼，要将饱和度和明度都稍微一些，才更加适合普通女人。

并且，为了保险起见，中年女人最好不要同时穿太多的亮色，“撞色系”穿搭虽然可以凸显时髦与个性，但同样也非常容易“翻车”，对于绝大多数普通中年女人还是不太友好的。一般而言，普通中年女人全身只穿一种亮色足矣。

part3：中年女人减龄穿搭

01：选择带有减龄元素的衣服

年轻人可以仗着好容貌和好身材随心所欲，但中年女人穿衣就不能那么随便了，穿得太过老气自然不行，但装嫩过度显然也是不好的。如何穿得既减龄又大气，是每个中年女人都要解决的问题。

其实，想要在穿搭上打造减龄感非常简单，只需选择一款带有减龄元素的衣服即可。具有减龄感的元素有很多，比如泡泡袖、印花、荷叶边、蛋糕裙、蝴蝶结等等。当然，减龄元素有一个就够了，元素堆积过多只会显得整体look特别繁琐，从而显得整个人很累赘、拖沓。

02：选择清新明快的亮色

中年女人想要在穿搭上打造减龄感，除了选择具有减龄气质的衣服款式之外，还可以在颜色搭配上花一番心思。一般来说，中年女人更加容易驾驭基础色和深色系，但穿多了就难免觉得单调、沉闷和老气，体现不了年轻的气质。

但是，太过鲜艳、跳脱的亮色，中年女人也很难驾驭。所以，中年女人想要打造减龄感的话，选择一些色调清新、浅淡的亮色是最保险的了，还可以与基础色搭配，兼具减龄感和高级感。与黑灰色系搭配，彰显低调大气的同时，又不乏清新明亮的减龄气质；与白色系搭配，整个人看上去就更加清新、明亮、减龄，穿出了一种清纯、甜美、优雅的感觉。

总结：女人不管到哪个年龄都不应该放松对自己的要求，对生活、事业是这样，对外形和穿搭也是这样。其实，中年女人大可不必自卑，只要根据自己的身材选择适合自己的款式和风格即可。在搭配基础色和深色系彰显高级感的时候，也别忘了适当搭配彩色系打造减龄感喔。