随着人们的生活压力的增加，人们对于自己的皮肤状况和各方面的要求都变高了，面膜是大家在日常生活中必不可少的，有很多人都会购买昂贵的面膜，但是其实我们生活中就有很多有效的面膜，豆渣面膜是我们大家都非常熟悉的，那么这种面膜都有什么功效呢，下面我们一起来了解这个问题。

对于爱美的人们来说，各种面膜是大家都非常喜欢喝在意的，我们生活中也有很多天然的面膜，其中豆渣做成面膜大家都非常熟悉，那么豆渣面膜的功效有哪些呢，下面我们来看看。

豆渣的营养成分

黄豆是优质蛋白质，大量先进的豆浆机纷纷上市，给了你动手做豆浆的理由。可是剩下的豆渣除了做成美味以饱口腹之欲，还可以做什么呢？榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，可以吸附皮肤表层的平时不容易清洗的垃圾，所以有美白养颜的功效！用来做成美白又滋润的“豆渣面膜”是它们最好的归宿。

程序：新鲜干黄豆适量浸泡--放置冰箱冷藏12至24小时--清洗豆浆机杯子筛选、清洗并丢弃有黑斑黄豆--豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆浆待煮并倒出豆渣盛入洁净器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次--倒尽豆浆入锅保留豆渣--清洗双手--束起您的刘海秀发--取大于90度坐姿头部背部靠后--先鼻、颊、额到整个脸、颈的顺序放置豆渣，边放边轻轻按压，鼻、颊、额需多放点--最好保留30分钟左右--温水冲净并随即扑水抹液锁定水分。

每周使用1-2次，第一次使用后可能只是半信半疑地发现皮肤或许白了那么一丁点。但坚持使用下去，你会发现连黑头都逐渐减少了，肌肤散发着白里透红的光彩。功效：黄豆有“豆中之王“美誉，蛋白质含量为粮食之冠，脂肪含量为豆类之冠，含丰富维生素A、B、D、E及钙、磷、铁，可维持肌肤弹性、皮肤润泽细嫩富有弹性。还含有抗氧化的植物雌激素异黄酮素。中医认为黄豆补脾益气、清热解毒。《本草纲目》“容颜红白，永不憔悴”“作澡豆，去[黑干][黑曾]，令人面光泽”。

注意事项

1.按自己所需(脸的大小)取部分豆渣。

2.豆渣直接敷到脸上容易掉落，加入些蛋清就不会有这个烦恼啦！

3.将一般超市里都能买到的纸膜充分浸润豆浆，敷在脸上最外层

4.可以根据个人喜好，在豆渣中加入蜂蜜、玫瑰等美肤品

5.敏感肌肤慎用

通过上面文章的介绍，相信大家对于豆渣面膜的功效都有了一定的了解，豆渣在我们生活中大家都非常的熟悉，没想到这种随处可见的东西还能做成面膜吧，这种豆渣做成的面膜有着很好的功效哦，不信你就试试看吧。