夏天是游泳的好季节，早上放暑假很多人都喜欢去游泳，在海边居住的人们，去游泳就是最愉快的消遣方式。可是伴随着一个问题，强烈的紫外线，会让你原本白皙的皮肤变得黝黑，晒出人体背心，十分的难看。在这个以白为美的世界，到底游泳晒黑怎么变白？

晒黑了怎么快速变白方法一：自制美白面膜

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2、用草莓炸成汁，加入蛋清搅拌均匀，然后敷在脸上。每2~3天擦一次。

3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩。

4、将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水搅拌，然后涂抹在脸上，轻轻拍打脸部，静候20分钟后洗掉即可。

为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

综上所述，就是到底游泳晒黑怎么变白的解释，如果有游泳晒黑的人不妨试试吧！其实去游泳的时候应该半个小时之前就给身体全身做好防晒，涂好防晒霜，如果在室外超过两个小时，应该补涂一次防晒霜。回家后立马采用补救措施，这样就能减少被晒黑的程度。