平时经常会看到很多的女性朋友眼皮都会出现有不同程度的下垂，眼皮下垂不仅仅会影响到女性面部的美观，严重的眼皮下垂还可能会给视力造成一些不良影响，这时候最好是能够通过一些比较安全的方法来缓解。平时发现自己的眼皮下垂以后，可以通过一些简单的按摩动作来进行缓解。

方法一：

A、涂抹：取黄豆大眼霜，以无名指点于眼周涂匀；

B、拉抹：将中指和无名指分别置于上下眼睑，沿眼角拉至眼尾后沿眼尾向斜上方45度提拉至发际线，停留3秒；重复三次；

C、平抚：无名指竖放于眼角，然后平抚至太阳穴，再向后上方45度角提拉至发际，停留3秒；重复三次；

D、提拉：中指和无名指平放于内眼角下方，向外向上拉至太阳穴，重复三次。

多吃含有胶原蛋白的食品，如猪蹄花生汤等。

方法二：

首先要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。

其次，要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

第三，用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。

第四，在眼角周围经常抹一些抗皱霜、精华素等，抹后按摩局部3分钟，使其中的营养成分被身体吸收。

第五，据美容大师试验，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的鱼尾纹有一定效果。

按摩能够促进局部的血液循环，在眼周进行适当的按摩对于缓解眼皮下垂，眼周细纹都会有很好的改善作用，只是对于眼周的按摩最好是要注意力度，按摩力度过大也可能会给局部的肌肉以及神经造成一些损伤，而使得身体出现一些不适。