虽然靴子是秋冬最有代表性的鞋款，但建议中年女人别冷落了运动鞋。运动鞋虽看起来简单日常，但实用价值却不容小觑，总是能够为我们的日常穿搭带来意外惊喜。

运动鞋好看舒适不说，还能搭遍秋冬衣橱。而很多时髦精们对运动鞋的热爱，从穿搭中就能看到。这个秋冬不一定要穿靴子，运动鞋与长裤的搭配舒适又时髦，快学起来吧！

一、运动鞋配长裤，舒适又时髦

运动鞋绝对是鞋柜里最实用的一双鞋了，一年四季都可以穿不说，搭法更是多种多样，就没有运动鞋hold不住的衣服，从西服到风衣，从毛衣到皮衣、卫衣，都可以配运动鞋。

1、搭配懒人裤

在下装上，运动鞋虽然可配裙子、可配裤子，但最推荐还是搭配长裤了，秋冬需要的温暖与得体都有了！

长裤款式很多，其中不少裤款拿来配运动鞋都不会出错，但对于不想花费太多时间在穿搭上，又想穿出好身材、好气质的中年女人，推荐你选择懒人裤。

懒人裤主要指上面这类裤型偏宽松、穿起来不费劲的高腰长裤，它对大腿包容度很大，尤其适合大腿粗、假胯宽的中年女性。

而且这款裤子还能修饰小腿线条，与运动鞋的搭配能够塑造休闲舒适风，日常出门这样穿再也合适不过。出门学博主Luna，将裤腿卷起，制造出九分效果，时髦不显闷。

2、搭配蓝色牛仔长裤

若是你的鞋柜里有双运动鞋，那么一定要尝试蓝色牛仔长裤+运动鞋的搭配，舒适休闲又减龄，还能借助长度盖住二分之一脚面的裤长延伸腿长，表达出随性气质。

但要记住，牛仔长裤长度不要拖地，运动鞋选白色款式或者黑白款式都蛮大方！

3、搭配工装裤

工装裤也是秋冬很常见的一款裤装，其主要特征是面料比较硬朗，具备一定的立体感，另外裤腿叠加了口袋设计，看起来飒爽帅气。

这款裤子与运动鞋的搭配既能拉伸腿长，又能穿出街头感。搭配时运用裤子、鞋子顺色思路，大长腿手到擒来，不过要记住一点，为了避免造型显闷，上半身最好尽量露肤。

二、时髦精们的运动鞋+长裤搭配思路

运动鞋与长裤的搭配简单舒适，但要想穿出时髦感，还看整体，特别是上衣款式选择，我们可以借鉴潮人思路。

1、搭配奶奶衫

人到中年，穿衣不能显老，也不能太花哨，简约得体的打扮更显气质。我们可以将大地色系奶奶衫准备起来，实用又能凸显温柔气质。

对于一些下半身胖的中年女人，建议你将奶奶衫敞开穿，让内搭、懒人裤和运动鞋构成顺色，打造窄长H型，简约显瘦！

2、搭配西服

运动鞋与长裤的搭配，在很多西服造型中都能看到。像很多极简博主都会用西服混搭瑜伽裤，继续用白球鞋加强运动气息。

或者采用西服成套穿的思路，加入白球鞋增加休闲气息，打破沉闷。

3、搭配长风衣

什么季节穿什么衣服，秋冬季节肯定不能忽略长风衣。穿长风衣配球鞋，飒爽之中透出几分休闲感，更容易穿出时髦感。

长裤选择很多，从黑色长裤到蓝色小脚裤，再到格纹裤，都可以运用起来。

4、休闲套装+球鞋

舒适方便是球鞋备受偏爱的主要原因，不需要花费很多时间就能穿出时尚感，特别是懒人套装与球鞋的搭配，简单舒适到极致。

选取浅灰色、黑色、浅驼色系休闲套装都行，无需考虑配色和搭配，出门轻松赢！

三、结语

虽然靴子保暖时髦，但对于中年女人，运动鞋也是很重要的一款鞋子，在秋冬别错过它。

除了舒适减龄，运动鞋与长裤还有很多搭配方式可供我们选择，配奶奶衫、西服、风衣都好看，想要穿得不费劲又洋气，那么快学起来吧！

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