最近，一个“潘粤明好瘦”的话题冲上了微博热搜，拥有将近2亿的阅读量和超过1.5万的讨论数。

原来是在霜降之日，潘粤明的工作室晒出了一张潘粤明的最新写真，还配文称“岁月落霜华，好柿必成霜”。照片中的潘粤明穿了一身休闲西装，整个人看起来又高又瘦，五官棱角分明，瘦了很多，所以引发了这么多的讨论。

说起来，潘粤明年轻时候一直都是很瘦的，他个头高，身材也不错，面目特别清秀，一直是奶油小生的感觉。

当时的潘粤明，不管是在古装剧里还是在现代剧里，都是一个清新俊俏的少年。

怎料，这样一个美貌少年到了中年时期竟然也日渐发福，突然变得油腻了起来。在2017年播出的《白夜追凶》那部剧里，潘粤明就已经有点发胖了，不过当时的胖还在大家可以接受的范围内，只是有点中年感了而已。

可没想到在2020年播出的《龙岭迷窟》里，潘粤明的双下巴都出来了，头好像大了好几圈的样子……真的胖了不少！

这脸上的肉，和他身旁饰演胖子的演员也差不了多少呀！

减肥之后颜值回春了，那种清新的少年之感又回来了！

在一张写真中，瘦身后的潘粤明身穿一件卡通卫衣和一条短裤坐在窗前，这不是妥妥的少年的感觉嘛！感觉真是瘦回颜值巅峰了呀！

最近同样减肥回春的还是沈腾。沈腾最近这些年给大家留下的都是“搞笑中年男”的印象，人也是持续发福。但实际上，沈腾年轻时候可是军艺的“校草”，五官、身材都没话说。

每次有人发沈腾年轻时候的照片，广大网友都要惊叹一遍沈腾那时候的颜值惊为天人。

可是近年来，沈腾的体重一直水涨船高，脸是越来越大，肩膀越来越宽。

到了《独行月球》，沈腾一张大脸出来简直占了屏幕的一半！

有一次有人还拍到沈腾的小肚子，那圈肉实在是太明显了，让人无法直视啊！

前两天，沈腾给好友录制视频生日祝福，大家惊喜发现，沈腾瘦了！脸小了一圈，五官看起来立体多了。

不少网友都说曾经的军艺校草沈腾这是开始重拾颜值了，老帅了！

和2020年比起来，沈腾确实是瘦了很多呢！希望他能好好保持啊！

同样在这几年经历了发福阶段，后来又瘦身成功的还有黄晓明。年轻时的黄晓明就不用说了，五官棱角分明的大帅哥一枚。

凭20年前，黄晓明凭借《大汉天子》一夜爆红的时候，更是英气逼人、英姿飒爽。

接下来的十来年，黄晓明的身材一直保持得不错，颜值没有下滑过，总是一副霸道总裁的样子。

可就在最近两年，黄晓明好像也没有摆脱中年发福的“魔咒”，也有点变胖变油腻了。

在一季又一季的《中餐厅》节目里，明显看到黄晓明的脸越来越大了，肉是越来越多。

不过好在，黄晓明很快就开始积极健身运动，还管住了嘴，据说是瘦了有20斤，整个人完美去油了！

脸上的棱角又出来了，整个人都精神了很多，重回青春的感觉！看来，瘦还是王道呀！

还有陈志朋，也是中年发福后又瘦身成功的代表之一。想当年，陈志朋出道时才十几岁，满脸的胶原蛋白，青春无敌。

之后几十年，陈志朋也一直保持着比较瘦的状态，五官非常立体，小8还以为他是那种不会发胖的人呢。

可没想到，人到中年，陈志朋竟然也突然胖了好多。参加《追光吧！哥哥》的时候，大家就看出陈志朋比以前胖了不少，脸上的肉特明显，肚子上也有小肚腩了。

跟年轻时候相比，真的变化很大了。

没想到这还不是陈志朋最胖的时候，之前陈志朋走了一次时装秀，身上看起来圆滚滚的，肚子也露了出来，真的很油腻！

还有一个视频中，可以明显看到陈志朋整个人都胖乎乎的，完全不是记忆中的样子了！

当时网友都说小帅虎变成了小胖虎，真是扎心了。

好在，陈志朋及时调整了自己的状态，开始下功夫健身减肥了，而且效果也非常明显。前不久他在社交平台上发布了自己的最新照片，感觉又瘦回了青春时期啊！减肥成效这么好，真是有志者事竟成！

前两天，53岁的孙楠参加了一场商演，也被大家发现他近来瘦了很多，脸小了很多。

穿着一身黑色的裤子，显得腿特别细，简直是筷子腿了。

不过毕竟上了年纪，虽然瘦了不少，但是孙楠的皮肤看起来比较松弛，不过气质还是很好的，很儒雅的样子。

说起来，年轻时的孙楠也算得上是颜值气质唱功俱佳的歌手了。

1米78的身高，宽肩窄腰大长腿，再加上皮肤白嫩、五官清秀，唱功又好，当年的孙楠也是有很多迷妹的。

不过人到中年时，孙楠也开始发福，感觉是放弃了身材管理，整个人胖了不少。

孙楠曾经有一度胖到肥头大耳的感觉，双下巴特别明显，一笑起来感觉非常油腻，有网友用“满满的大叔感”来形容发福的孙楠，好像还真贴切……

不过好在最近孙楠又瘦回来了！虽然因年纪原因皮肤多少有些松弛，但起码看起来清爽很多，应该对健康也有好处。

看来，再顶级的颜值也遭不住持续发胖，男明星们还是得好好运动健身、管住自己的嘴，继续保持住自己的颜值啊！