你听说过少林寺穿搭吗？

这几天，伴随着“播放我的音乐……it's no brand new job when i 被束缚在，这个市场缺乏主流的vocal……”的背景音乐，一大批“少林寺穿搭”男女在抖音和小红书频频出现。

所谓的少林寺穿搭视频，说白了，就是部分网友想象并模仿体育生穿搭，精髓在于几个重要元素——卫裤扎袜、篮球鞋，配上北面短款羽绒服，常搭配#顶峰相见、#沉淀、#体育生、#感谢教练等一系列的tag，发布人配合音乐摇摇晃晃走半截路，以达到耍帅效果。其目的也五花八门，有人彰显个性、炫耀新鞋，也有人纯玩梗、博关注。

抖音@穿搭男孩

网友们半玩梗半认真，纷纷开始模仿，甚至有博主专门教学“如何能搭出一个完美的少林寺风”。虽说嘲讽的声音居多，很多评论认为没有必要硬模仿体育生，但也有不少人表示，穿衣服是人的自由，体育生不一定都这样穿，每个人都可以选择自己的风格，少林寺穿搭也是其中之一——“而且这样穿真的很舒服啊”。

回想初高中时代，班里总是有几个同学喜欢折腾裤脚，把肥大阔腿的校裤卷起，露出一截漂亮的花纹袜子。潇洒几天后，被班主任叫去谈话，在不情不愿中恢复校裤原样。

抛开关于裤脚和袜子的争议，“少林寺穿搭”到底是怎么火起来的？这些年，我们的足下审美又有哪些变化？

少林寺穿搭，猴哥看了都怕

真要回溯少林寺穿搭的鼻祖，还得看我们猴哥。结结实实包住小腿的白袜，看上去踢人就很疼的功夫鞋，以及利落修身的腰带。仅仅是一个背影，就能展现出实力超群的少林风姿。

几个少林寺穿搭要点中，卫裤扎袜是精髓中的精髓。

把卫裤扎进袜子，听起来似乎很简单，但要想扎得好看，还需要一定的技巧。擅长这项技能的小红书博主@白展堂专门出了扎袜子教程，“如果裤脚比较紧，那么只需要将袜子翻折一部分，形成厚度后将裤脚叠在袜子上即可。可以根据造型要求进行微调。如果裤脚是宽松的设计，将袜子向下翻折一部分后，向上包裹住裤脚即可，之后向下调整裤子稍微盖住裤脚的部分。”

小红书博主@白展堂

为什么这种风格要被称为少林寺穿搭呢？

由于需要练功，少林寺的和尚们都会用布条绑腿。其目的有两个，一是绑腿能够有效缓解运动后血脉下积造成的涨疼，二是防止练功过程中肌肉拉伤。这样标志性的搭配成为“少林”的代名词之一。

图源网络

又不是人人都需要练功， 为什么大家要模仿少林寺穿搭？

首先， 少林寺穿搭可以营造“是体育生”的假象 。据不完全统计，网友们对体育生的刻板印象包括“185+、阳刚、花心、不抽烟不酗酒、只穿北面、肌肉男”等等。抖音里穿着少林风走路摇摇摆摆的形象让体育生风评无故被害，但作为“始作俑者”的卫裤扎袜则表示自己更冤。明明是一种普通的穿搭风格，硬是给冠上了装模作样的名头。

实际上， 运动过程中卫裤扎袜的穿搭有迹可循 。

2012年，百事可乐和NBA球星凯里·欧文合作拍摄了出圈广告短片——《德鲁大叔》。因为播出后在YouTube上广受好评、获得了千万点击率， 随后又拍摄了同名篮球喜剧电影，讲述了一波老年人违反规则参加洛克街头篮球比赛的故事。其中德鲁大叔经典的卫裤扎袜影视形象引发了一大波模仿热潮。很多打篮球的男生女生纷纷将卫裤扎进袜子里，向德鲁大叔致敬。

电影《德鲁大叔》

尽管有很多网友站出来声明“我就是体育生，并不是所有体育生都这样穿”，但仍然盖不住短视频模仿风潮。在小红书搜索体育生关键字，出来的结果清一水儿是卫裤扎袜的少林寺穿搭。

这下跳进黄河也洗不清了。

人人都嘲笑少林寺穿搭，但人人都想被认作体育生，似乎这三个字就代表着“强壮”、“爷们儿”、“荷尔蒙”。

除“人设打造”外，少林寺穿搭还有 “秀鞋”的效果 。高腰袜包住裤脚，五花八门的AJ等篮球鞋完整地暴露出来，达到强调的作用。阿迪达斯的联名秀场上就有大量卫裤扎袜的搭配，不但凸显了街头个性，还让观众的视线自动下移至鞋上。

Gosha Rubchinskiy x Adidas Football秀场

在寒风肆虐的冬季，少林寺穿搭显得更为炙手可热。其中一个重要原因就是——它可以 在保暖之余隐藏秋裤 。试想一下，精心搭配了一套衣服去约会，来到餐厅坐下时外裤上窜，露出一截鲜红的秋裤，这是何等的社死。卫裤扎袜则完美解决了这一问题，无论穿什么颜色、什么花纹的秋裤，都不会暴露在众人视线中。

由于袜子往往具有高弹力，可以紧紧包括住裤脚，还可以达到 防风保暖 的效果。

在美化方面， 卫裤扎袜从视觉上能达到瘦腿的功能 。争议缠身的侃爷就是少林寺穿搭的忠实爱好者之一，宽松卫衣配上宽松卫裤，用袜子包起裤脚，堆叠的卫裤衬托的脚踝更加纤细。

其实，袜子和裤脚这对好搭档并不是初次组合在一起。在少林寺穿搭流行起来以前，足下时尚就已经被玩出了诸多花样。从上世纪的堆堆袜配芭蕾舞鞋，到拖鞋搭袜子。

在没完没了的争议中，足下审美也在不断发生变化。

那些年的足下审美

俗话说，时尚是个轮回，以体育生裤脚扎袜为代表的足下审美也不例外。回顾过去，似乎学生群体对足部时尚“最有心得”。或许是因为在统一着装的校服下，只能在足部搭配发力，彰显自己的审美与个性，或许是审美启蒙初期，更注重跟随潮流的趋势。

近20年来，以学生为主的足下审美并非只有一种，由于搭配限制，裤脚、袜子、鞋成为了足下时尚的三大要素。那么，在裤脚扎袜以前，足下审美都经历过哪些变化？

Blackpink12月的巴黎演唱会上的袜套穿搭引发了一波热潮，芭蕾风格配上袜套，整个造型活泼俏皮中透着一丝性感。放眼望去，几乎所有带点影响力的时尚标杆人物都开始搭配袜套，贝拉·哈迪、鞠婧祎、张元英一个不少。

其实袜套的天堂，当属上世纪80年代。伴随着日本JK风以及健美操的兴起，电视节目和广告中出现了不少穿着袜套的女性形象。但过去的袜套毛线材料偏少，多为纤维或针织面料，与之匹配的鞋子和如今一样，都是芭蕾舞鞋。

作为一种时尚搭配，袜套可以从视觉上修饰腿型，拉长双腿。穿搭方式也有不同，若想显腿瘦、修饰腿型，可以将袜套堆着穿，若想拉长双腿，也可以拉直穿。

图源网络

和少林寺穿搭一样，袜套也是饱受争议的足下审美之一。中国网络上则流行着一个段子，某女生穿着袜套出门被妈妈叫住，“天这么冷，你怎么只穿了半截秋裤？”

袜套在出现之初被批评为“不伦不类”和“奇装异服”。但到了90年代，日本仙台市、水户市等地将袜套改良后作为了初高中女生校服的一部分，并称为“大象袜”。随着漫画中的袜套形象频繁出现，尽管还是有些人无法欣赏大象袜，但它仍然成为了当时时尚潮流的趋势。

1996开始，袜套大范围普及，还出现了许多变形款式，大象袜拉直后竟能达到1.5米。由于太过夸张，部分日本学校开始禁止学生穿着大象袜。也是因为这些引起争议的禁令，袜套终成了青春女高中生的代表配饰。

图源网络

到了00年代，开始流行小脚裤配运动鞋。无论是什么裤子，都要将它的裤脚拿去裁缝店改小，甚至流行起了上宽下窄的哈伦裤。这类裤子的主要特征在于小腿部位较为紧身，而大腿部位的裤子仍然保持着宽松，美化效果和袜套一样，可以修饰腿型。

此时已初具少林寺穿搭裤脚扎袜的雏形，人们开始注重呈现脚踝的纤细 。最近大火的电视剧《风吹半夏》中，赵丽颖饰演的许半夏穿搭被多位时尚博主肯定。电视剧背景在00年左右，许半夏其中的一套运动服装扮也有上宽下窄的造型，可见小脚裤的流行。

但跟潮流最紧的，还是一心研究QQ空间黄钻、刚学会打扮自己的中学生。 00年代中期，中国校园中出现了“改校裤”风潮。很多学生不满校裤的肥大，偷偷去裁缝店将裤脚改小，再配上运动鞋，展示自己的个性风格。尤记得高中时期，我第一次独自走进裁缝店，看到裁缝阿姨桌上高堆的校裤，咬牙多加了三块钱为自己的裤腿变窄“加急”。

没改动的校裤vs改动过的校裤 图片来源@江苏教育报

“报告老师！林丹他改校裤！”

图源水印

随着裤腿越来越窄，10年代开始，潮人们发现了袜子的妙用——露出一截袜子比改裤脚更显腿型好看、脚踝细。此时，一大波彩色袜子横空出世。为了露出精心搭配的袜子，甚至有一部分潮人会特意穿九分裤，露出里面五颜六色抢眼的袜子。说到这里，就不得不提到著名的袜子外交达人——加拿大总理贾斯汀·特鲁多。

自2013年当选加拿大自由党领袖开始，每次出席活动，他都会精心搭配适合主题的袜子和九分西裤。彰显有趣的同时，还收获了一大批粉丝，“啊！5月4日是星球大战日，特鲁多穿了星球大战主题的袜子！”总统效应加上本就代表着“时尚”的法国光环，越来越多的人开始穿九分裤配彩色袜子。

2014年， 运动品牌耐克和阿迪达斯率先推出了运动拖鞋系列，体育生再次引领时尚风潮 。由于运动中会大量出汗，球鞋焐脚，运动完后足部需要放松，所以很多体育生都会在包中带一双拖鞋。运动白袜配拖鞋很快开始流行，既舒服又有防晒/保暖的功能。

自运动拖鞋推出至今，袜子配拖鞋成为了很多时尚icon的宠儿。不管拖鞋有多丑，加双袜子就能拯救。2014年，Rihanna在纽约看牙医被拍，她穿着Celine拖鞋、灰粉色袜子的穿搭引发了大规模模仿潮流。一夜之间，拖鞋从邋遢、土味的形象瞬间上升到时尚单品。贝拉·哈迪、肯豆等穿搭风向标也贡献了不少拖鞋配白袜的造型。

时至今日，拖鞋配袜子的足下审美仍然在被热议，小红书上经常出现相关讨论——“拖鞋配袜子真的很奇怪吗？真的很丑吗？”

时间回到2022， “黑红”的少林寺穿搭仍有人爱。说到底，穿搭作为毫无限制的自由，极具个人主观色彩。 没有什么丑穿搭，只是看什么样的人去评价。 饱含争议的足下审美过了这么多年，依旧活跃在时尚平台和人们口中。

意大利哲学家在《美的历史》一书中曾说，“美向来并非绝对，颠扑不破。”作为带有强烈主观色彩的审美，实在无法用客观的评价来作美丑定义。无论是长1.5米的袜套、拖鞋配袜子，还是被群嘲的少林寺裤腿扎袜搭配，抛开短视频背景音乐、走路姿势、奇奇怪怪的tag不谈，仅看穿搭审美这一点，只能用《甄嬛传》中端妃的名言总结——

“其实各花入各眼，是非公道只在人心罢了。”

你能欣赏少林寺穿搭吗？

各花入各眼↘↘↘