卡罗拉的大灯高度调节需要根据汽车的载重状况来决定。

丰田拉罗拉的灯光调节按钮在方向盘的左下侧，调节大灯时需要将汽车通电，将点火开关处于ON位置，同时开启汽车的前大灯，根据汽车行驶的路况和驾驶情况调节前大灯光束。

如果汽车在行驶过程中没有太大的载荷，或者是行驶在平坦的路面上，只有主驾驶位置有人或者是主驾驶和副驾驶位置有人，选择普通位置0即可，如果车内的乘客数量和汽车的载重发生变化时，前大灯的高度要比正常位置高，如果大灯的高度越高，说明汽车的载重就越大，开关上的数字就越大。

如果车内只有驾驶员一个人没有行李，大灯旋钮调节到0即可，车内有驾驶员和前排乘客，后备箱没有行李，将大灯旋钮调节到0，当车内满员，后备箱没有行李时，大灯旋钮调节到2，当车内满员，后备箱载满行李时，大灯旋钮调节到3即可。

根据车型的不同，大灯的旋钮档位可能会不同，上面标注的1、2、3、4分别代表不同的大灯高度。