大多数汽车保养维修店会借鉴参考国外汽车公司的汽车保养要求，并结合目前我国的道路状况、空气质量和驾驶员的技术水平等，为防止转向助力油过脏或变质，2年或3万公里更换一次转向助力油。

大家首先要知道自己的车是电子助力转向还是机械助力转向，只有机械助力才需要加油，电子助力则不需要。

接着查看汽车助力油是否到了需要更换油的时候，打开油壶盖子，发现助力油在刻度以下，油变稀或者油的颜色变得发黑，就说明要更换助力油了！

自己更换转向助力油注意事项：

1、注意更换出来旧的转向助力油不能随意丢弃，应该将其装入密闭容器交由专业回收公司妥善处理。

2、自己更换转向助力油的时候要注意安全！一定要采取防护措施，不能被沾上，一旦沾上立刻清洗，因为转向助力油有一定的腐蚀性，尤其对油漆、人体都有比较大的伤害。

3、转向助力油含有致癌物质，如果沾到皮肤应及时清洗干净。

4、转向助力油有腐蚀性，可能导致油漆失去光泽，也会导致橡胶配件老化，如有沾染应及时清洗。