1、正常的车在驾驶的时候，时速如果超过50千米以上，然后猛踩刹车，如果刹车距离明显要比正常刹车过长，就可以断定刹车油出现了问题，这个时候就要去检查一下是否要更换刹车油了。

2、可以打开制动液壶盖子，根据查看刹车油的颜色来判断，如果颜色变得又黑又紫，这时就需要马上更换刹车油，千万不要犹豫不决，担心会花很多钱。

3、如果在踩刹车的时候，发现刹车踏板一脚踩下去有种发软的感觉，这时候也意味着在提醒车主该换刹车油了，不仅如此，刹车油如果出现变质，也会让车主在踩刹车板的时候感觉有种软绵绵的，并且连续的踩刹车，会使刹车油中吸收的水变成水蒸气，使刹车力出现不稳定。