车内后视镜的调整很简单，原则就是：把地平线调至后视镜中间，能够完全看清后挡风玻璃即可。

需要注意的是，调整前有一个前提，就是要以平时较为习惯的驾驶姿态坐好再调整。调节座椅的基本原则是坐得舒服、视野清晰以及方向盘使用起来顺手。

所以车内后视镜调节的最佳角度不是固定死的，因为根据驾驶员的身高、胖瘦不同，会有所差别。如果坐姿不正，调节出来的后视镜是无法发挥其应有作用的。而且调整完后视镜，坐姿一改变，后视镜又要重新调。

附车内后视镜的作用：

1、判断距离。包括后车与自己的车距、倒车时与后方障碍物的距离等等。汽车行驶时如果和周围车的距离保持好了，在很大程度上可以减少交通事故的发生。

2、如果前方的车辆紧急刹车了，车主是能够通过后视镜来观察后方的车辆，根据其行驶状况来调整行车距离，这样就能够很好的避免了追尾事件发生。