宝马的车头枕是通过调节按钮来实现上下升降的，这个按钮是在车头枕的侧边，按住按钮往上拉就是升，往下推就是降，这个按钮是可以调节前后上下4个方向的。宝马车头枕通过调节按钮来实现上下升降的，这个按钮是在车头枕的侧边，按住按钮往上拉就是升，往下推就是降，这个按钮是可以调节前后上下4个方向的。车头枕的主要作用除了提升驾驶的舒适度外，还起到保护的作用，因为在车辆发生碰撞的时候，人体是会受到很大的冲击的，由于惯性容易导致头部、颈椎受伤，而车头枕就能起到一个缓冲的作用。所以车头枕的高度是非常关键的，过高或过低的话受到的伤害可能会更加严重，车头枕的高度应该与头部平齐，这样才能有效保护头部和颈椎，具体需要按照驾乘人员的身高来调节。