最好的质量是全合成机油，大概一万公里或一年更换一回。第2是半合成机油，一辆车行驶7500公里或七八个月就要换一回；最后一种是矿物油，性能并不好，相应的更换周期也要缩短，汽车行驶5000公里或六个月就要换一回了。

判别机油的好坏的方法：1、看机油的包装：正品的机油包装十分精致，不会出现标志模糊、图案不清等问题，且机盖的材质细腻光滑。如果机油的外观模糊粗糙，则很有可能是假机油。2、看机油的封口处：正品机油的封口处是由锡纸密封的，封口处整齐有序。如果封口处有不严密的地方，则很有可能是假机油。3、正品机油是没有味道，颜色明亮剔透，倒出来过程中没有其他杂质和悬浮颗粒物。