1、从味道上分辨艾绒质量。从味道上能够分别出艾绒的质量来，好的艾绒味道温和、清香，普通的艾绒闻起来有点刺鼻，劣质的艾绒因为其中含有不少杂质，烟比较大，有呛的感觉。

2、从外观上分辨艾绒质量。从外观上看，好的艾条中的艾绒是土黄色的，细腻、柔软。普通的艾条，看上去粗糙，发青色。

3、从燃烧时间上分辨艾绒质量。从燃烧的时间上来看，两条相同长度的艾条做比较，质量好的艾条要比质量较差的艾条燃烧时间的时间短。

4、从艾烟上分辨艾绒的质量。好的艾绒是至少三年的陈艾。这样的艾绒去掉了燥性，药力更稳，烟更小。从燃烧的艾烟上可以看出艾条用的是否是陈艾，陈艾的烟是白色的，而青艾的烟是黑色的。

5、从灸感上分辨艾绒质量。好的艾绒，皮肤感觉温暖而柔和，温热的感觉绵绵不断地渗入皮肤，顺着身体延展，舒服。普通的艾绒呢，很容易有烧灼感，刺痛，热力较为猛烈。

6、包裹艾条用纸。包裹艾灸用艾条的纸应该采用是优质细棉纸或桑皮纸。劣质纸张卷的艾条有害于身体。

7、从艾绒的制作工艺上分辨。手工艾绒手感质朴醇厚，松紧适度，燃烧火力均匀。机器艾绒较为疏松，火力变化较大。