怎么样才能怀孕 让你拥有健康的怀孕能力

更新时间:2022-03-10 18:22:26作者:佚名

怎么样才能怀孕 让你拥有健康的怀孕能力

1、享受性运动

2、维持健康体重 

3、吃素虽好

4、补充维生素E 

5、少穿紧身衣  

6、规律运动

7、少穿高跟鞋

8、好好避孕

9、拒绝经期性生活

10、减少阴道冲洗

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