在日常生活中，一定要注意口腔清洁，早晨起来、晚上睡觉之前一定要刷牙。除此之外，中午吃完饭之后最好也漱个口，这样不仅有益于牙龈健康，而且可以防蛀牙。因为牙疼起来是很难受的，因此一定要注意牙齿的健康。那么， 牙疼的时候如何缓解呢?和小编一起来看看吧!

缓解牙疼的8个简单方法

方法一：喝水

有的牙疼是由龋齿引起的，这时候就可以通过经常喝温水来缓解。经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，从而降低疼痛的几率。

方法二：咬茶包

或者可以将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒后取出，挤去多余水分，将茶袋咬在牙疼部位。红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。

方法三： 咬橙子

切一片橙子咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要注意的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉，会使牙齿遇冷变得更敏感，因此最好不要用。

方法四：温盐水漱口

还可以用温盐水漱口来缓解牙疼。用温盐水漱口或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，从而起到缓解严重牙疼的效果。

方法五：冰敷

用冰块敷住牙疼那一块部位的脸颊。一般来说，关节受伤或者是摔跤之后，用冰块来敷住受伤地方，可以起到减轻痛苦的作用。因此，牙疼也是可以通过冰敷来缓解。

方法六：生姜

在牙疼时，只要切一小片生姜咬在痛处即可止痛。生姜治牙疼的方法可重复使用，晚上睡觉时也可将其留在口中。生姜能止牙疼，这是因为生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分。

方法七：按摩

取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。这方法可缓解50%的疼痛，还是可以的。

方法八：鸡蛋加白酒

用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口含口中，5分钟后吐掉。这样一日二次(一日一只蛋)，大约2-3天消炎止痛，可治疗牙周炎、牙龈炎症状。