缓解压力最为有效的8个方法

更新时间:2022-03-10 20:30:38作者:未知

缓解压力最为有效的8个方法

1,看电影

2,散步

3,读书

4,找人聊天

5,慢跑

6,运动

7,深呼吸

8,哭泣

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