夜晚失眠吃什么好 六种食物有效缓解失眠

更新时间:2022-03-10 20:31:34作者:未知

夜晚失眠吃什么好 六种食物有效缓解失眠

1、香蕉

2、牛奶

3、糖水

4、莲子

5、核桃

6、全麦面包

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