1、榻榻米适合睡觉，能当床睡。

2、榻榻米是非常经济的。它有各种各样的功能, 如床, 地毯, 长椅或沙发。据估计, 同样大小的房间, 分散榻榻米的成本只有三到四分之一的西方安排。有效利用空间的能力。在小房间的情况下, 如果不放置床、桌椅和其他家具, 可以节省大量空间。

3、这与日本人多地少的事实是一致的。长时间坐在柔软的沙发上, 会使腿、臀部、腰部肌肉松动, 坐在榻榻米肌肉紧张的状态下, 就不会有肌肉放松的烦恼。散发的草的香气对人体有益。