64㎡年轻小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
2023-01-30
血脂高能吃花生油吗 下面为大家介绍
更新时间：2022-04-06 05:05:39作者：佚名
1、可以，但是不能多。血脂高少用花生油、玉米油煎炸做菜。
2、花生油、葵花籽油、玉米油等遇热较为稳定，可以用来煎炸，但建议高血脂人群少吃或不吃油炸食物。
3、炒菜时，最好选择多种混合在一起的食用油，用“热锅凉油”(即将锅充分烧热再放油)、急火快炒的方式，利于菜中营养素的保护。
本文标签： 血脂高能吃花生油吗
下一篇：老年人能不能吃鸽子 有什么好处呢