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2023-01-30
一日吃苹果最佳时间 看完涨见识了
更新时间：2022-04-08 12:06:41作者：未知
1、吃苹果最佳时间是在前一天的晚餐后至当日早餐前。
2、一般人都超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。这时候，空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。
本文标签： 一日吃苹果最佳时间
更新时间：2022-04-08 12:06:41作者：未知
1、吃苹果最佳时间是在前一天的晚餐后至当日早餐前。
2、一般人都超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。这时候，空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。