64㎡年轻小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
2023-01-30
红枣燕窝的做法与功效 牛奶红枣燕窝的做法与功效
更新时间：2022-05-19 11:11:04作者：未知
1、燕窝两盏，冰糖100g，红枣10粒，有时可以适量加当归。
2、燕窝入冷水发6-7小时，发好的体积为原来的4-5倍左右。
3、把发好的燕窝撕成细丝后放入炖盅，加入红枣和冰糖，入锅小火炖1小时即可。这些可分六次饮用。
4、红枣燕窝有提高自身免疫力的作用，并且有补气补血的作用。适当的服用对身体有益。
上一篇：燕窝的做法 燕窝的做法步骤