64㎡年轻小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
2023-01-30
孕妇燕窝的做法步骤 孕妇燕窝的做法步骤说明窍门
更新时间：2022-05-24 13:43:15作者：未知
1、燕窝最简单的做法，清炖好的燕窝放凉后放入冰箱，每天早上舀两三汤勺，加入蜂蜜，牛奶或者其他的食材一起吃。也可以木瓜炖燕窝，牛奶炖燕窝，还可以银耳莲子羹燕窝。燕窝以每人每次3-4克为佳，一周食用2-3次，连续食用3个月最佳。
2、燕窝营养丰富，对女性有很大的好处，尤其孕妇吃燕窝可以促进胎儿发育，使胎儿变得更聪明。