蔬菜沙拉怎么做好吃,瘦身蔬菜沙拉的简单做法

更新时间:2022-05-26 12:34:31作者:佚名

蔬菜沙拉怎么做好吃,瘦身蔬菜沙拉的简单做法

首先将生菜洗净,切成小段,紫甘蓝洗净切丝。黄瓜洗净切块,圣女果洗净对半切开。将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中,搅拌均匀。最后挤上沙拉酱即可。

  瘦身蔬菜沙拉怎么做

  食材:

  生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克

  蔬菜沙拉的简单做法

  1、首先将生菜洗净,切成小段,紫甘蓝洗净切丝;

  2、黄瓜洗净切块,圣女果洗净对半切开;

  3、将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中,搅拌均匀;

  4、最后挤上沙拉酱即可。

  小贴士:

  做蔬菜沙拉的时候,可以加入一些自己喜欢吃的食材,如果想要减肥,沙拉酱要少放!