1、家长方面。家长要放下手中的事情，宁愿少赚些钱，也要用心陪伴在孩子身边。自己给孩子做一个学习的榜样。把自己的作息时间跟孩子调整成一致的，督促孩子早睡早起。

2、学校方面。学校应该反复跟学生们上教育思想课，让他们认识到沉迷网络游戏的巨大危害。还应该禁止带手机到校园里来，做好管理学生手机的工作。

3、老师方面。老师应该跟沉迷网络游戏的学生定期做交流，了解学生心理的难处，跟学生成为知心朋友。鼓励其他同学跟沉迷网络的孩子做好朋友，让其从孤僻中走出来。

4、认识现实。高中生沉迷在网络游戏中，证明他不清楚社会现实是多么残酷。可以带孩子到外面打工做一些社会实践，让他们认识到学习的重要性，慢慢放下游戏。

5、学习方面。高中生学习压力很大，容易错把网络游戏当做释放压力的方式，应该帮助他们找到健康的释放压力的方式，比如出去旅游看世界、唱歌、运动等等方式。

6、注意事项。家长和老师都不要和沉迷网络的高中生起正面冲突，也不要放弃他们。应该为孩子做一个未来的科学规划，让孩子树立正确的人生方向和提前确定适合的人生目标。